老年人轉頭悠著點 警惕頸性眩暈
一些老年人在轉頭的時候可能會出現一些頸性眩暈癥狀,老年人千萬不要認為是年紀大了的正常反應,其實這并不是正常現象,有一種疾病叫做頸性眩暈,是頸椎病的一種,所以老年人轉頭的時候悠著點。
頸性眩暈又叫椎動脈型頸椎病,是頸椎病中常見的一種類型,多見于同時患有頸椎病和動脈硬化癥的老年女性。人的大腦主要靠頸動脈和椎動脈供血,當脊椎間隙變窄、椎間孔縮小時,會使椎動脈受到壓迫。一般人頭部旋轉時,椎動脈供血減少約三成。當有頸椎病同時伴有椎動脈硬化導致的血管狹窄時,頭部旋轉很容易導致腦部嚴重供血不足,出現突然眩暈或視物旋轉、站立不穩癥狀。有人則表現為惡心欲吐,在起床或臥床轉頭時頭暈加重,常被誤診認為患了美尼爾綜合征。頸性眩暈病人在頸椎棘突旁可有輕度壓痛;旋頸試驗呈陽性;頸椎側斜位片顯示骨質增生,椎間隙及椎間孔變窄。患者平時多伴有頸肩疼痛等頸椎病癥狀。
目前對頸性眩暈的治療,多采用藥物、推拿、牽引等綜合療法。如在眩暈發作時,可使用血管擴裝劑改善腦部血液循環,較重者可配合使用一些鎮靜止暈藥,還可使用鈣離子拮抗劑。如果要采用推拿等物理治療時,一定要到正規醫院,否則可能會因手法不當而加重病情,甚至發生危險。對于多發性眩暈,經藥物和非藥物治療無效者,可考慮手術治療。
預防頸性眩暈的主要措施是防止運動性損傷。對于患有高血壓、動脈硬化的頸椎病患者來說,應當注意四不宜:不宜猛然轉頭,頸部運動幅度不宜過大,用力不宜過猛,不宜做旋轉頭頸的頸椎操。
老年人日常的時候注意自己的力度,不要在別人叫自己的時候,猛的轉頭,要注意慢慢來。老人的生活節奏一定要慢,只有慢才是適合老年人的節奏。
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