老年人身材為何會“縮水”人老了，骨密度都會變差，這時老年人就會出現腰酸腿痛，腿腳無力等情況，而在這些明顯表現的背后，老人的身材也會一點點“縮水”比年輕時要矮一些。下面小編就介紹一下人老后骨骼“抽條”的原因!

老人變矮非自然現象

在很多人的觀念中，老人變矮、腿腳不靈便、駝背都是自然現象。其實仔細觀察身邊的老人就會發現，還是有一部分老人年齡再大也不會變矮、駝背，如果老人出現變矮、腿腳不靈便時，可能是骨質疏松引起。

骨質疏松是老人變矮主因

人的軀干由脊柱支撐，椎體骨主要由松質骨組成，而骨質疏松也最容易發生在松質骨。當松質骨內的骨小梁變薄、減少、消失甚至形成空洞，骨骼的強度、抗壓的能力大大降低，椎體骨的承重能力就會減退。所以一些看似很簡單的動作也可能引起骨折。另外，老人一旦發生骨質疏松，就會經常腰背疼痛，下肢的負重能力低，身體因此會用前傾來減小重力，久之，脊柱變形就形成了駝背，進而就會變矮。

所以，骨質疏松的老人經常會出現骨折、變矮、駝背等癥狀，其中還有70%的患者會出現腰背疼痛的癥狀。疼痛時可以采取仰臥或坐位能有效減輕疼痛，平時也要預防感冒和便秘，因為咳嗽、用力大便時疼痛會加重。