有很多的老年人都會(huì)感覺(jué)到腿麻木，雙腿無(wú)力，而且走路時(shí)像踩棉花一樣，直接嚴(yán)重的影響到了他們的身體，而且還會(huì)造成摔倒的情況，會(huì)嚴(yán)重的影響到了身體健康，所以，平時(shí)大家需要注意這種情況的出現(xiàn)，并且在日常生活中，需要注意原因，那么，老年人出現(xiàn)腿麻木的因素都有哪些？

老人腿腳麻木的原因

營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)時(shí)間胃腸道功能紊亂，攝食減少，會(huì)造成機(jī)體缺乏足夠的蛋白質(zhì)和維生素。特別是缺乏B族維生素，會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)與代謝功能阻礙和神經(jīng)傳導(dǎo)速度減緩，引起末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)根病變，造成手足麻木。老年人平時(shí)需要加強(qiáng)飲食調(diào)理，做到飲食易消化，促進(jìn)吸收。

動(dòng)脈硬化

患有腦動(dòng)脈硬化者，神經(jīng)的傳導(dǎo)速度會(huì)減緩，大腦的局部供血、供氧也會(huì)減少，還會(huì)導(dǎo)致中樞功能障礙。尤其是中樞部位的缺血、缺氧功能障礙，可引起相應(yīng)肢體部位的麻木。這種手足麻木往往有一側(cè)性、陣發(fā)性特點(diǎn)。隨著血管狀態(tài)的改善，持續(xù)數(shù)小時(shí)或數(shù)日后，麻木癥狀可自然好轉(zhuǎn)或消失。

藥物副作用

老年人如果多種疾病，必定會(huì)同時(shí)服用多種藥物。其中，磺胺、痢特靈、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌藥，雷米封、乙胺丁醇等抗結(jié)核藥和長(zhǎng)春他辛等化療藥，在劑量過(guò)大或用藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的情況下，可能誘發(fā)神經(jīng)末梢炎，引起肢體麻木。而這種麻木通常是由手足開(kāi)始，而后逐漸向上蔓延，并常伴有感覺(jué)過(guò)敏或感覺(jué)異常，因而服用這些藥物時(shí)應(yīng)嚴(yán)格控制劑量。

老人腿腳麻木吃什么好？

1、老絲瓜筋湯：取老絲瓜筋50克，煎湯1碗1次服下，每日2次，連服1星期，有特效。

2、桑葉足浴：用霜桑葉適量，曬干后用砂鍋加水適量煮沸，撈出桑葉，趁熱泡手腳15分鐘。每日2次，一般3天即可見(jiàn)效。

3、蜂蜜蒸木耳：取黑木耳50克，蜂蜜50克，紅糖25克。將木耳洗凈放碗內(nèi)，蜂蜜，紅糖拌于其中，放鍋內(nèi)蒸熟食用，分3日服完。

4、花椒露汁：取鮮花椒300克（干品60克），加500毫升水煎至200毫升，盛入碗內(nèi)，放在房上露一夜，用籮蓋上，在太陽(yáng)將出時(shí)取下，冷服。蓋被出汗，一般1次即愈。

5、黃芪當(dāng)歸瘦肉湯：用瘦肉50克，黃芪30克，當(dāng)歸10克，田七3克，大棗3枚。共燉湯，服用。黃芪、當(dāng)歸具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、活血化瘀的作用。本方適合中風(fēng)后遺癥肢體軟、手足麻木，氣虛血瘀的患者。

平時(shí)大家需要注意這些因素，而且很多的老年人屬于營(yíng)養(yǎng)不良，平時(shí)不注意胃腸道功能保健，而且攝食過(guò)少，都會(huì)造成雙腿麻木，導(dǎo)致身體受到影響，平時(shí)大家需要注意一些副作用，合理的進(jìn)行治療，這樣才能避免造成更多影響，平時(shí)大家需要注意積極的進(jìn)行調(diào)理。