咽炎在我們生活當中是比較常見的一種病癥，并且經常性吸煙的男性朋友們患上咽炎的概率往往也是比較高的，一般情況下咽炎這樣的病癥出現在老年人身上的概率往往也是比較高的，因此我們在飲食方面一定要多加重視擺脫咽炎帶來的困擾，那么能夠幫助我們擺脫咽炎的飲食治療方法都是有哪些呢！

1、黑豆排骨湯

排骨300公克，黑豆200公克，洋蔥1個，大蒜6個，月桂葉3片，紅蘿卜10公克，水1800cc，鹽少許。

排骨洗凈，放入沸水中汆燙去血水。黑豆洗凈以冷水浸泡約5小時，備用。洋蔥、紅蘿卜洗凈、切成塊狀。蒜頭去膜，備用。

取一湯鍋，放入水1800cc，以大火煮沸后，放入排骨轉小火續煮約30分鐘。將其余材料加入湯鍋中，以小火續煮約1小時，起鍋前加鹽調味即可。

2、花生蘿卜湯

花生300克，白蘿卜1條，紅蘿卜2條，大蔥1粒，白胡椒粒少許，蠔干少許，鹽少許。

先把白蘿卜和紅蘿卜削皮，再切成塊狀待用。花生用熱水泡大約45分鐘至一小時，待用。

把水倒入飯煲至一半，稍熱過后把白蘿卜、紅蘿卜與花生一起加入飯煲內。約過了30分鐘，再加入大蔥和蠔干。當湯滾開后，把白胡椒粒拍碎加入湯內。持續煲了一小時后，放入適當的鹽調味即可。

3、甘蔗荸薺排骨湯

排骨300公克，甘蔗100公克，荸薺6粒，紅棗5粒，水1500cc，鹽少許。

排骨入沸水汆燙去血水后，撈起以冷水洗凈，備用。荸薺去皮、洗凈后切片，備用。甘蔗切小段后，再切成小塊狀，備用。

取一砂鍋，放排骨、加入水1500cc煮沸后轉小火，再加入紅棗、荸薺、甘蔗塊，煮至沸騰。轉小火再續煮約1小時，加入鹽調味即可。

4、冬荷煲老鴨湯

冬瓜1000克，鴨500克，芡實米100克，干貝50克，荷葉5克，鹽3克。

陳皮用清水浸軟，刮去瓤洗凈。干貝用清水浸軟，約浸一小時。芡實、荷葉洗凈。冬瓜洗凈，連皮帶瓤切大件。鴨切去腳，切去鴨尾兩粒子，以去膻味，洗凈。

鴨放入滾水中煮10分鐘，取起洗凈，如怕肥，可以撒去部分鴨皮。水13杯或適量放入煲內，陳皮也放入煲內。煲滾，放入冬瓜，鴨，芡實，蓮葉，干貝煲滾。慢火煲三小時，下鹽調味。

5、海底椰南杏豬骨湯

豬脊骨，陳皮適量，干海底椰適量，南杏仁適量，沙參適量，鹽適量。將所有材料洗凈入鍋，加水燒開后文火燉2小時加入鹽調味就行了。

6、蓮子湯

蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

在預防咽炎出現的時候，我們一定要找到出現的主要變化原因，并且老年人在生活當中對于咽炎疾病的出現一定要引起重視，在生活當中養成了，好的生活習慣，選擇合適的治療方法進行治療咽炎不要讓疾病威脅到我們的身體健康。