老年人風濕的飲食注意事項是什么？老年人出現風濕是很痛苦的，但是要想風濕得到很好的護理，首先要從飲食的方面進行調理，那么具體的老年人風濕的飲食注意事項是什么？

1、飲食要節制。飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可以因擔心體質虛弱、營養不夠從而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。

2、飲食宜清淡。風濕性關節炎的患者經常受病痛折磨，又長期的以藥物為伴。病發作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則是可以保持較好的食欲，二則就是可以保持較好的脾胃運化的功能，以增強抗病能力。

3、正確的對待食補和藥補。無論是食補，還是藥補，對風濕性關節炎的患者都是有益的，但必須根據病情以及脾胃運化功能的強弱來進行。如牛奶、豆漿、巧克力雖是營養佳品，但體內有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食。

風濕性疾病屬于自身免疫性疾病，以免疫紊亂為主，很多疾病如類風濕關節炎等，常表現為免疫亢進，有些患者誤認為自己是免疫力低下，因此常自己服用一些所謂能提高免疫力的藥物和食物，反而有些會造成疾病加重，因此不要過度的自行進補，如在關節炎活動期時，建議少食羊肉等溫性食物，平素以正常的飲食就可以，生活上要注意少接觸冷水，平素活動以不敢勞累為主，可進行散步，游泳，作操等運動，避免劇烈運動。

以上為大家介紹了老年人風濕的飲食注意事項是什么，很多的食物對于風濕疾病的治療具有好的效果，很多治療類風濕疾病的藥物對于患者的身體會造成一定程度的傷害，特別是對于身體比較虛弱的老年人的身體，因此我們最好是選擇副作用較小的藥物來進行治療。