大家在日常生活當(dāng)中需要注意老年人痛風(fēng)，這樣會(huì)造成膝蓋疼痛，直接嚴(yán)重的影響到了身體健康，其實(shí)大家需要注意護(hù)理方案，并且在日常生活當(dāng)中也要注意老年人身體的調(diào)理方式，合理的進(jìn)行飲食，避免勞累，避免風(fēng)寒，老人得了痛風(fēng)應(yīng)該怎么辦？

老人得了痛風(fēng)怎么辦？

1、要注意避免受冷、過(guò)度疲勞、感染、外科手術(shù)、進(jìn)餐過(guò)飽、飲酒等誘發(fā)因素。

2、控制攝入含嘌呤的食品，患者以肥胖者居多，因此必須控制飲食，降低體重。適當(dāng)限制蛋白質(zhì)的攝入，以減輕腎臟排泄蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物的負(fù)擔(dān)。本病系嘌呤代謝紊亂所致，故每個(gè)患者應(yīng)熟知各種食物中所含嘌呤的多少。

3、盡量多飲水，必須使每天尿量至少保持在2000毫升以上，以利尿酸的排泄，保護(hù)腎臟。在炎熱的夏季，尿量往往較少，故更應(yīng)注意多飲水。

4、脂肪具有阻礙腎臟排尿酸的作用，故應(yīng)限制飲食中的脂肪攝入。

5、禁酒，尤其是啤酒，有人做過(guò)試驗(yàn)，劇烈活動(dòng)后飲一瓶啤酒，可使血中尿酸濃度成倍增高。

6、控制飲食，避免超重或肥胖，流行病學(xué)和臨床研究發(fā)現(xiàn)肥胖是高尿酸血癥和痛風(fēng)的重要原因，故應(yīng)限制總能量，減輕體重使達(dá)到或稍低于理想體重。低蛋白飲食，每天每公斤體重蛋白質(zhì)0.8~1.0克，牛奶和雞蛋中嘌呤含量低，可作為蛋白質(zhì)的主要來(lái)源。限制脂肪的攝入量，有利于尿酸的排出。

7、不要服對(duì)本病有害的藥物。

了解了老年人得了痛風(fēng)怎么辦之后，我們可以從生活來(lái)調(diào)理病情，只要方式正確，痛風(fēng)病癥也可以得到相應(yīng)的好轉(zhuǎn)，所以日常護(hù)理中飲食和生活習(xí)慣都要掌握正確性。

老人得痛風(fēng)的癥狀有哪些？

1、痛風(fēng)常見(jiàn)于老年人，多為繼發(fā)性痛風(fēng)，其中女性占較大比例，常發(fā)生于絕經(jīng)后。

2、較易影響手部小關(guān)節(jié)，老年女性多見(jiàn)，有時(shí)與骨性關(guān)節(jié)炎較難鑒別，關(guān)節(jié)邊緣侵入性改變和骨溶解是痛風(fēng)特征性改變。

3、多有痛風(fēng)前癥狀，表現(xiàn)為游走性關(guān)節(jié)刺痛、低熱、乏力、皮膚潮紅、瘙癢等。老年痛風(fēng)往往影響多關(guān)節(jié)，與慢性疼痛、長(zhǎng)期服用某些藥物有關(guān)。

4、老年痛風(fēng)患者常同時(shí)患有高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病和不同程度腎功能不全。

5、動(dòng)脈硬化導(dǎo)致肢端血運(yùn)不暢，痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)為關(guān)節(jié)持續(xù)紅腫。由于老年痛閾升高，較少見(jiàn)強(qiáng)烈的關(guān)節(jié)劇痛，以鈍痛的慢性關(guān)節(jié)炎多見(jiàn)。

大家需要注意老年人痛風(fēng)的出現(xiàn)，并且，也要注意少吃一些含有嘌呤的食物，避免影響到他們的生活，希望在日常生活中，大家需要注意關(guān)注老年人的正常飲食，而且要注意疾病的發(fā)展，得了這種疾病危害后果很多，大家需要注意身體乏力。