大家在日常生活當中需要注意老年人痛風，這樣會造成膝蓋疼痛，直接嚴重的影響到了身體健康，其實大家需要注意護理方案，并且在日常生活當中也要注意老年人身體的調理方式，合理的進行飲食，避免勞累，避免風寒，老人得了痛風應該怎么辦？

老人得了痛風怎么辦？

1、要注意避免受冷、過度疲勞、感染、外科手術、進餐過飽、飲酒等誘發因素。

2、控制攝入含嘌呤的食品，患者以肥胖者居多，因此必須控制飲食，降低體重。適當限制蛋白質的攝入，以減輕腎臟排泄蛋白質代謝產物的負擔。本病系嘌呤代謝紊亂所致，故每個患者應熟知各種食物中所含嘌呤的多少。

3、盡量多飲水，必須使每天尿量至少保持在2000毫升以上，以利尿酸的排泄，保護腎臟。在炎熱的夏季，尿量往往較少，故更應注意多飲水。

4、脂肪具有阻礙腎臟排尿酸的作用，故應限制飲食中的脂肪攝入。

5、禁酒，尤其是啤酒，有人做過試驗，劇烈活動后飲一瓶啤酒，可使血中尿酸濃度成倍增高。

6、控制飲食，避免超重或肥胖，流行病學和臨床研究發現肥胖是高尿酸血癥和痛風的重要原因，故應限制總能量，減輕體重使達到或稍低于理想體重。低蛋白飲食，每天每公斤體重蛋白質0.8~1.0克，牛奶和雞蛋中嘌呤含量低，可作為蛋白質的主要來源。限制脂肪的攝入量，有利于尿酸的排出。

7、不要服對本病有害的藥物。

了解了老年人得了痛風怎么辦之后，我們可以從生活來調理病情，只要方式正確，痛風病癥也可以得到相應的好轉，所以日常護理中飲食和生活習慣都要掌握正確性。

老人得痛風的癥狀有哪些？

1、痛風常見于老年人，多為繼發性痛風，其中女性占較大比例，常發生于絕經后。

2、較易影響手部小關節，老年女性多見，有時與骨性關節炎較難鑒別，關節邊緣侵入性改變和骨溶解是痛風特征性改變。

3、多有痛風前癥狀，表現為游走性關節刺痛、低熱、乏力、皮膚潮紅、瘙癢等。老年痛風往往影響多關節，與慢性疼痛、長期服用某些藥物有關。

4、老年痛風患者常同時患有高血壓、動脈硬化、糖尿病和不同程度腎功能不全。

5、動脈硬化導致肢端血運不暢，痛風關節炎表現為關節持續紅腫。由于老年痛閾升高，較少見強烈的關節劇痛，以鈍痛的慢性關節炎多見。

大家需要注意老年人痛風的出現，并且，也要注意少吃一些含有嘌呤的食物，避免影響到他們的生活，希望在日常生活中，大家需要注意關注老年人的正常飲食，而且要注意疾病的發展，得了這種疾病危害后果很多，大家需要注意身體乏力。