老人骨質(zhì)疏松主要原因是什么
老人骨質(zhì)疏松主要原因是什么?人一上歲數(shù),身體機(jī)能機(jī)會下降,所以就比較容易患上骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)疏松是導(dǎo)致骨折的較好為重要的原因之一,所以為了減少骨折發(fā)生,預(yù)防骨質(zhì)疏松就刻不容緩,那么,老年人發(fā)生骨質(zhì)疏松的原因有哪些?老人如何預(yù)防骨質(zhì)疏松呢?
老年人骨質(zhì)疏松的5大原因
1、營養(yǎng)因素
鈣、磷、蛋白質(zhì)、微量元素如氟、鎂、鋅等、維生素C、維生素D等的缺乏與骨質(zhì)疏松密切有關(guān)。其中尤以鈣、磷兩種元素缺乏為主要原因。
2、缺少活動
運(yùn)動、日光照射、重力負(fù)荷因素與骨量多少、骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生有密切關(guān)系。運(yùn)動時,神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)對骨骼提供充分的礦物營養(yǎng),使全身和局部骨鈣含量增加;運(yùn)動還可以保持對骨骼一定的機(jī)械刺激,刺激成骨細(xì)胞的活性,增加骨的形成;運(yùn)動鍛煉還可使絕經(jīng)期婦女的雌激素分泌輕度增加。
3、遺傳因素
骨量的丟失也與遺傳因素有關(guān),因此,遺傳因素也是骨質(zhì)疏松癥發(fā)生的一個重要原因。例如,身材矮小的人較身材高大的易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥;即使生活條件、身體狀態(tài)、環(huán)境因素相近、性別相同、年齡相近的兩個人,其骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生和程度也有差別。
4、內(nèi)分泌
在內(nèi)分泌中,含有雌性激素、甲狀旁腺激素、降鈣素、活性維生素D、甲狀腺素、雄激素、皮質(zhì)類固醇激素、生長激素等,而以前4種激素尤為重要,特別是性激素是起決定性作用的,尤其對婦女的影響更為明顯,例卵巢摘除或過早閉經(jīng)的女性,由于雌激素分泌減少或不分泌,易發(fā)生骨質(zhì)疏松。
5、失用因素
因骨折或骨病而需長期固定的患者,因患病需長期臥床者,肌肉癱瘓者,可引起骨質(zhì)疏松癥。一般認(rèn)為,機(jī)體長期處于靜止?fàn)顟B(tài)時,肌肉活動減少,骨缺少肌肉刺激,結(jié)果骨母細(xì)胞減少,正常骨的代謝過程遭到破壞,破骨細(xì)胞相對活躍,造成骨骼中的鈣溶出,尿中的鈣排出增加,較好終導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。
以上為大家介紹了老人骨質(zhì)疏松主要原因是什么,近幾年來,已經(jīng)有越老越多的中老年,由于身體的抵抗力下降被骨質(zhì)疏松所打擾。它的高發(fā)病率已經(jīng)使我們對于骨質(zhì)疏松越來越重視。為了更快的治療好骨質(zhì)疏松,我們更是要做好其護(hù)理工作。
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