很多老年人都患有高血壓，高血壓會造成患者心力衰竭，所以患有高血壓的老年朋友一定要做好降壓工作。很多高血壓老年人喜歡喝降壓茶，降壓茶能夠幫助高血壓患者降低血壓。但是有的降壓茶適合老年人，有的不適合老年人，老年人在選擇的時候要注意一點。

菊花茶：所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。經常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法是：每天數次用鮮嫩山楂果1到2枚泡茶飲用。

荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱利尿及降血壓之效。用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。

希望老年朋友能夠了解一些降壓茶的功效，在生活中正確選擇降壓茶，幫助老年朋友有效的預防高血壓，緩解高血壓癥狀。在喝茶的同時要注意飲食療法。