老人睡覺常打鼾易引發高血壓
很多人睡覺的時候都會打鼾，一些高血壓患者在打鼾時，就很容易引發血壓升高而導致其他疾病。雖然打鼾看似不嚴重，但是引發的后果卻不容忽視。
有調查發現，在打鼾患者中，有50%以上并發有高血壓，而原發性高血壓患者中，有30%的人合并有打鼾。這些患者中大多數血壓波動幅度大，睡眠時血壓不下降，甚至出現夜間血壓超過白天。為什么打鼾的人血壓就偏高呢?
有學者認為打鼾是高血壓的一個病因：由于睡眠時上呼吸道分泌物增多或阻塞，引起血氧飽和度下降，二氧化碳濃度升高，從而導致交感神經活性增強。交感神經活性增強可以造成周圍小動脈發生改變，引起管壁肥厚，管腔狹窄，對縮血管活性物質的反應性增高，使血壓升高。
打鼾多見于睡眠呼吸暫停綜合征患者，以及肥胖、咽部疾病、吸煙等人群。打鼾會增加冠心病、腦血管疾病的危險性，所以打鼾者要積極治療，并注意以下幾點：
1、加強鍛煉，增強體質，減少感冒。
2、不吸煙，少吃辛辣的食物，減少對咽部的刺激。
3、肥胖者應控制飲食，減輕體重。
4、避免長時間仰臥。
5、積極治療咽部炎癥，可以飲用菊花茶，銀花茶等。
如果因為打鼾而造成血壓的暫時升高，可以適當調整治療用藥，如在晚上改用平和的長效制劑，早晨起床后也要及時用藥。這樣可以減少早高峰的血壓水平與持續時間。
好文推薦:
相關文章
-
老年人高血壓的七種調理方式1、控制能量的攝入提倡吃復合糖類，如淀粉、玉米，少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，易引起血脂升高。2、限制脂肪的攝入盡量選擇植物油，
-
哪些人容易出現高血壓？老年人更容易出現高血壓，平時飲食結構不合理的人容易出現高血壓，盡量限制食鹽的攝入量，少吃含鹽量較高的食物限制蛋白質的攝入
-
高血壓如何飲食調理？高血壓患者要做好飲食調養工作，控制熱量及脂肪的攝入量，平時要適當的攝入優質蛋白，控制鹽的攝入量，炒菜盡量少放一些高血壓患
-
老人如何預防高血壓？老年人生活中要做好高血壓的預防工作，盡量保持心情舒暢，避免情緒波動過大，能有效預防高血壓的產生，老年人應該要適當的轉移自
-
老年人高血壓要多注意這些問題高血壓這種癥狀給我們的身體帶來了疾病的困擾也是比較大的，越來越多的人們正在始于高血壓作用的疾病當中，給自己的身體帶來的困