高血壓患者要遵守的七個飲食禁忌
對于飲食禁忌,我們身體健康的人都需要遵守,更何況身患疾病的朋友們了,對于高血壓這種疾病,相信大家知道飲食對此病病情的影響,那么關(guān)于高血壓患者的飲食禁忌有哪些呢?
高血壓不能吃什么食物:
高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物
常見的辛辣食物有蔥、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋蔥等,高血壓患者尤其不能食用辣椒。辣椒屬于熱性食物,倘若高血壓患者有發(fā)熱、便秘、疼痛等癥狀,食用辣椒后會加重癥狀,抵消降壓藥物起到的療效。
高血壓患者不能吃太咸的食物
少吃太咸的食物。每日進(jìn)鹽控制在2-5克以內(nèi)。因?yàn)槭雏}能使小動脈痙攣,血壓升高,并促使腎小動脈硬化過程加快。食鹽過多,還容易使水鈉在體內(nèi)潴而引起水腫。
高血壓患者不能吃少吃高膽固醇食品
忌長期食用高膽固醇食物。高血壓病患者要控制富含膽固醇的動物脂肪和其他食物(如蛋黃、動物內(nèi)臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等)。
高血壓患者不能吃少喝茶
少量喝茶。茶葉中含有少量茶堿、黃嘌呤,其利尿作用對治療高血壓病有利。茶葉中的維生素等能防止動脈硬化。但飲茶過多又會引起興奮不安、失眠、心悸。故不可多飲。
高血壓患者不要喝酒
少量飲用低度酒如啤酒、葡萄酒、黃酒等,可擴(kuò)張血管,活血通絡(luò)。但忌飲烈性酒,更不能酗酒。
以上這些飲食禁忌,是每位高血壓患者都需要遵守的,否則必然會使病情加重,從而使自己的身體健康受到更大的傷害,小編一提醒飲食與高血壓的關(guān)系,也是希望每位患者都能早日康復(fù)。
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