人一旦到了老年，身體各方面的機能都會有所下降，我們老年人的抵抗力也在不斷的下降，很多的疾病也會隨著而來，這時候呢，我們中老年的朋友就需要時刻關注著我們自己的身體，每隔一段時間都需要去醫(yī)院做一次體檢，體檢最重要的一項呢，就是看一下我們的血壓有沒有升高?對于我們中老年人來說的話，血壓的正常范圍是多少，相信有很多老年朋友，甚至我們的家人都不太了解，今天我就來給大家介紹中老年人血壓的正常范圍，希望大家能夠記住。

中老年人血壓的正常范圍

(1)一般來說，成年人正常血壓:收縮壓在18.7kPa(140mmHg)或以下,舒張壓12.0kPa(90mmHg)或以下,而又非低血壓者,應視為正常血壓.即正常成人的血壓范圍為：收縮壓140--90mmHg ，舒張壓90--60mmHg ，脈壓30--40mmHg 。

(2)臨界高血壓:收縮壓在18.8~21.2kPa(141~159mmHg)和舒張壓在12.1~12.5kPa(91 ~95mmHg)之間者為是.

(3)確診高血壓:收縮壓達到或超過21.3kPa(160mmHg)和舒張壓達到或超過12.7kPa(95mm Hg)者為是.

另外：就年齡而言，>65歲的，血壓控制在150-160/80-90mmHg完全可以的，所以說老太太的血壓比較理想，繼續(xù)服藥就行。

對于老年人血壓正常范圍這個問題要引起重視，首先建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒,避免情緒激動。如果有高血脂必須同時治療啊。這些都需要注意啊，否則降壓效果不好。選擇降壓藥 。原發(fā)性高血壓的控制主要依靠藥物,嚴重高血壓需要聯(lián)合使用降壓藥。高血壓只能控制，不能根治的，必須長期堅持吃藥啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有輔助的降壓作用。

網(wǎng)友提問：血壓測量160/80是否正常，高到什么程度了，需要注意些什么?

病情分析：

根據(jù)你所說的血壓而不服屬于輕度高血壓，老年人高血壓多見于動脈壓化。

指導意見：

這樣的情況可以在醫(yī)生指導下服用降壓藥物，同時要低脂低鹽飲食，適當運動，這樣對穩(wěn)定血壓是有一定作用的

對于老人高血壓的正常范圍，希望我們老年朋友和家人記住，然后的話平常老年人要經(jīng)常去測量一下血壓，看看有沒有不穩(wěn)定，平時的飲食我們應該是吃一些清淡的食物，然后少吃一些油膩的東西，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，一定不能抽煙喝酒，避免情緒的激動，如果這些都沒有控制好的話，就會加重我們的高血壓的這個病情，除了藥物治療以外，老年人可以進行一些戶外活動，多吃芹菜對我們的高血壓都有輔助降壓的作用。