可以降壓的偏方有哪些?現(xiàn)在的人們生活條件越來越好，飲食起居也非常精致，要求越來越高，可是優(yōu)越的生活也有不好的一面，由于飲食原則老人患高血壓的是越來越多，可以降壓的偏方有哪些那!

降壓的偏方

1、胡蘿卜粥：用鮮胡蘿卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。

2、芹菜粥：連根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。

3、大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鐘后撈出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一會兒食用。

4、荷葉粥：用鮮荷葉一張煎湯代水，同粳米100g煮粥經(jīng)常食用。

5、葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮為粥，作為早餐食用。

6、燉海參：水發(fā)海參30g，加水適量，文火燉爛，加入適量冰糖融化后食有。

7、燉木耳：白木耳或黑木耳10g，水發(fā)后洗凈，加水適量，文火燒爛后加適量冰糖每晚服用。

8、醋泡花生米：選帶紅衣花生米250g，加米醋適量，浸泡5～7天，每日食3次，每次10～20粒

可以降壓的偏方有醋泡花生米，燉木耳，燉海參，荷葉粥，大蒜粥，荷葉粥，胡蘿卜粥，這些都是可以降血壓的偏方，老人堅持一段時間就會有不一樣的感覺，對高血壓有很好的預(yù)防作用!