高血壓患者在老年人群中可是非常常見的，我們知道想控制血壓不止要調節自己的生活以及學會控制自己的情緒，還需要格外的重視自己的飲食，而今天小編想提醒大家的就是高血壓患者的飲食禁忌有哪些。

1、碳水化合物類食品：

番薯(產生腹氣的食品)、干豆類、味濃的餅干類。

2、蛋白質類食品：

脂肪多的食品(牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚肉、鯡魚、鰻魚、金槍魚等)、加工品(香腸等)。

3、脂肪類食品：

動物油、生豬油、熏肉、油漬沙丁魚。

4、維生素、礦物質類食品：

纖維硬的蔬菜(牛蒡、竹筍、玉米)、刺激性強的蔬菜(香辛蔬菜、如芥菜、蔥、芹菜類)。

5、其他食品：

香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒類飲料、咖啡、濃紅茶等)、碳酸飲料、鹽漬食品(咸菜類、咸鮭魚、咸魚子、糖醬油煮的菜、醬菜類)。

上述的這五類食物其實都是美味營養的，但是針對高血壓患者來說可是禁忌，如果不能遵守，很可能加重病情或者導致病情突發大家一定要警惕哦。