緩解高血壓的茶品有哪些?現(xiàn)在高血壓的老人很多，適合高血壓的人的飲食也有很多，水果也可以吃的!飲食也要有規(guī)律!現(xiàn)在能緩解高血壓的茶品也有很多奧!看看都有哪些吧!

緩解高血壓的茶品

1.菊花茶　 菊花有清熱解毒、平肝降壓作用，取白菊花20克，沸水泡眼代茶飲，對(duì)早期高血壓、頭痛。頭暈、耳鳴效果佳。

2.荷葉茶　 取行葉100克，水煎代茶飲，有清熱解暑，擴(kuò)張血管，降低血脂、血壓作用，且荷葉又為減肥良藥，對(duì)于肥胖兼有高血壓者更為適合。

3.山楂茶　山楂能改善冠狀動(dòng)脈供血，具有促消化、增進(jìn)食欲、降低血脂作用。取生山楂30克、何首烏20克，水煎代茶飲。對(duì)高血壓、冠心病者長(zhǎng)期服用效果更佳。

4.二七茶　三七有活血化淤作用，可改善心肌供血。取三七15克、紅花15克，水煎代茶飲。

5.鉤藤茶　取鉤藤15克、天麻15克，水煎15分鐘(不可超過(guò)20分鐘，否則有效成分被破壞，影響降壓效果)，水煎服。

6.玉米須茶　 玉米須有健胃、利尿、消腫作用，臨床上廣泛用于腎炎及心臟病引起的水腫。取玉米須50 克、益母草30克，水煎代茶飲。

7.夏枯草茶　取夏枯草30克、芹菜根50克，水煎代茶飲，可平肝陽(yáng)、降血壓，對(duì)目赤、頭暈有效。

8.車前子茶　車前子有明顯的利尿降壓作用，常見(jiàn)于高血壓、慢性肝炎水腫的治療，可長(zhǎng)期服用。取車前子30克、白茅根50克，水煎代茶飲。

9.決明子茶　決明子可祛風(fēng)散熱、平肝明目、利尿，對(duì)高血壓、便秘、高血脂癥效果佳。取決明子 30克、枸杞30克，水煎代茶飲。

10.西瓜翠衣茶　取西瓜翠衣150克、冬瓜皮100克，水前加冰糖少許代茶飲。有清熱解暑利尿、降壓作用。

緩解高血壓的茶品有車前子茶，山楂茶等等都是可以的!又很多適合高血壓的老人的茶品，每天喝點(diǎn)都能緩解的!注意適當(dāng)?shù)乃�眠�?duì)身體也有好處的!還要注意緩解高血壓的茶品對(duì)身體也好!