可以讓老人降壓的茶有哪些呢
降壓的茶有哪些?現(xiàn)在高血壓的人群很多,我們平時都要記得調(diào)理奧!要及時控制高血壓的升高,提高老人的健康奧!降壓的茶又很多,看看適合高血壓的有哪些吧!
降壓的茶
1、芹菜紅棗茶
制法:芹菜350-700克,紅棗100-200克,綠茶10克。
功效:芹菜紅棗茶能平肝養(yǎng)血,清熱利尿,理胃中濕濁,除心下煩熱,適用于高血壓患者,有助降血壓。
2、山楂荷葉茶
制法:山楂15克,荷葉12克,煎水代茶。
功效:山楂有擴(kuò)張冠狀動脈、舒張血管、降脂、降壓等多方面的功效;荷葉能清熱解暑、健脾開胃。此茶適宜于高血壓兼高脂血癥患者暑天常飲。
3、菊花山楂茶
制法:菊花、茶葉各10克,山楂30克。
功效:菊花山楂茶能清熱,降壓,消食健胃,降脂,適用于高血壓、冠心病及高脂血癥,是降血壓的好茶。
4、蓮心茶
制法:用蓮心12克,開水沖泡代茶飲用
功效:蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦。除能降血壓外,還能清熱、安、強(qiáng)心。
5、決明茶
制法:草決明250克,蜂蜜適量。用蜜炙草決明,待冷后貯于玻璃瓶中。
功效:決明茶能清頭目,通大便,可治療高血壓引起的頭痛目昏等癥,有效降血壓。
6、玉蓮飲
制法:取玉米須60克,蓮心5克,煎水作茶飲。
功效:有清熱、安神、除煩的作用。患有高血壓、神經(jīng)衰弱者飲此方甚好。
7、二子茶
制法:決明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎,與枸杞子、冰糖共放茶壺中,沖入沸水適量,蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用,每天1劑。
功效:有益肝滋腎、明目通便的功效,適宜于高血壓引起的頭暈?zāi)垦!㈦p目干澀、視物模糊、大便干結(jié)等癥狀。
降壓的茶有決明茶,蓮心茶,菊花山楂茶,山楂荷葉茶都是可以的!都要記得調(diào)理奧!這些是適合高血壓的老人喝的!所以沒事可以品降壓的茶會對身體好的!
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