老年人頭疼背后隱藏的問題和減輕頭疼方法
由于老年人的身體素質隨著年齡的增大在不斷的下降,所以患上疾病后對他們的危害是非常大的,頭疼這個疾病老年人一定要重視起來,很有可能是因為患上了某些疾病所引發的現象。
主要有一下四種現象:1、急性頭痛伴有發熱:2、頭外傷后而頭痛:3、突發劇烈頭痛,或平時輕微頭痛而突然加深,4、生長在蝶鞍內的腦垂體腫瘤的瘤體破裂或腫瘤內出血。
頭疼大多是由于頸內、外動脈及其他腦血管運動功能障礙,充血膨脹,壓迫神經而引發的。因此,減輕腦部血管充血可以起到緩解作用。可以取一個臉盆,倒入溫水,水溫不宜過燙,然后將雙手和腕關節完全浸泡在水中半小時左右,浸泡過程中要不斷添加熱水保證水溫,可使手部血管擴張,腦部血管血流相應減少,從而使頭疼逐漸減輕,尤其適合偏頭痛。如果條件允許,還可以在熱水中加入幾片生姜,能刺激血管擴張,加快血液循環。如果有頑固的頭疼,建議長期堅持這一方法,每天2—3次,每次半小時。不適合泡手的時候,還可以用熱水袋暖手,也能起到一定緩解作用。
除經常用溫水泡手外,頭疼的人還應保持樂觀心態,忌食奶酪、咖啡、巧克力、腌制食品,注意避風寒,避免耀眼的陽光。頭疼時最好臥床休息,避免噪音,保證睡眠。如果長期頭疼,建議去醫院就診。
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