老年人晚年的時候要學會從身體的一些癥狀來看自己是不是患有疾病，修剪指甲是老年人日常經(jīng)常做的事情，所以老年人要從指甲的變化上面看看自己的健康狀況，指甲上的癥狀雖小，但會預示身體上的大毛病。下面指甲上的大毛病你注意了嗎?

指甲上的大毛病——白色斑點

粉紅色的指甲上如果有白色斑點意味著指甲發(fā)生了某種類型的損害。如果這些損害是位于甲床部位，你可以發(fā)現(xiàn)白色斑點隨著指甲生長而重復出現(xiàn)。引起指甲出現(xiàn)白色斑點的原因有多種，如皮膚病中的銀屑病和濕疹、飲食中礦物質鋅缺乏(可通過食用整粒谷物、家禽和海鮮補充鋅)。

指甲上的大毛病——突然變色

指甲突然發(fā)生顏色改變，可能是由于霉菌等病菌感染。指甲容易接觸臟物，因此很容易發(fā)生霉菌、酵母菌或者細菌感染。酵母菌感染容易造成指甲與皮膚的分離。白色霉菌可導致指甲開始時翹起，然后粉碎。細菌感染可引起指甲輕微變綠。另外，如果修剪指甲一兩天內發(fā)生指甲角質層隆起或者疼痛需要立即看醫(yī)生，通過抗生素進行治療。

指甲上的大毛病——點狀凹陷

正常的指甲表面是光滑的，如果指甲表面有一些很小的點狀凹陷，預示著你可能出現(xiàn)健康問題了。引起指甲表面出現(xiàn)點狀凹陷的最常見原因就是銀屑病。銀屑病是一種炎性皮膚病，主要表現(xiàn)是皮膚發(fā)紅、反復出現(xiàn)多層銀白色干燥鱗屑，影響到指甲部位的皮膚細胞。因此，銀屑病患者的指甲表面生長不會是光滑的，而會出現(xiàn)一些點狀凹陷。不過如果銀屑病治愈或者得到控制，指甲就會慢慢恢復正常。由于指甲每周只能生長1毫米，因此新的健康指甲需要生長數(shù)月才能代替舊的點狀凹陷指甲。

指甲上的大毛病——匙狀指

健康的指甲都具有特定的形狀：中部隆起，邊緣彎曲向下。如果你發(fā)現(xiàn)自己的指甲形狀剛好相反，指甲中部凹陷，邊緣翹起，肯定是不正常的一種現(xiàn)象。這種指甲叫做匙狀指，是缺鐵性貧血的一個癥狀，不過在發(fā)生缺鐵性貧血之后數(shù)月才會發(fā)生匙狀指。匙狀指隨著貧血的糾正也會隨之消失。

指甲上的大毛病——指甲剝皮

指甲由幾層角蛋白組成，事實上，這幾層角蛋白緊密結合在一起形成了一個統(tǒng)一的、堅硬的指甲。如果指甲失去保護，當手放在水中太久，或者暴露在冷的、干燥空氣中的時候，指甲的各層就會剝皮。指甲剝皮意味著飲食中缺乏亞麻油酸，因此需要盡早增加植物油的攝入量。

指甲上的大毛病——脆甲癥

據(jù)估計，20%的女性都有指甲脆性增強癥狀，即脆甲癥。引起脆甲癥的原因是由于甲狀腺功能低下，需要進行相應治療。飲食中鐵缺乏也可導致指甲變薄、易脆和易損害，需要多吃綠葉蔬菜、紅肉和蛋類，增加鐵的攝入量。補充維生素如復合維生素B也有助于改善脆甲癥。另外，生活習慣也很重要，手或指甲經(jīng)常在潮濕—干燥環(huán)境中不斷變化也會加重脆甲癥。

指甲上的大毛病——顏色發(fā)黃

健康的指甲以及甲床應該有光澤，呈粉紅色。如果指甲顏色變黃，可能是肺病或者糖尿病的信號。指甲上有黃斑則預示著發(fā)生了真菌感染。如果發(fā)生上述疾病需要及時看醫(yī)生，如果指甲黃色一直不褪需要看皮膚病專家。對于經(jīng)常擦暗色指甲油的女性來說，指甲輕微發(fā)黃無須擔憂，因為這可能是指甲油中所含的顏色，如果停止使用，過一段時間就會消失。