老年人因為年齡的原因，身體體質會隨著歲月變得越來越差。有時候晚上睡覺，就會不時的出現腿抽筋的狀況，老人腿抽筋是什么原因呢?有什么方法可以治療嗎?我們請來的專家給我一一解釋，我們希望對老年人可以有所幫助。

什么是老年人腿抽筋?

一些老年人在夜間睡眠中或白天休息時會發生腿抽筋。引起老年人腿抽筋的原因很多，通常人們總是把腿抽筋和缺鈣聯系在一起，因為缺鈣確實會引起腿抽筋。但老年人腿抽筋并非都是缺鈣引起，有相當一部分老年人發生腿抽筋是與腿部血液循環不良有關。

中老年人幾乎都有過小腿抽筋的經歷。小腿抽筋，醫學上稱作腓腸肌痙攣。過去，人們常常認為這是缺鈣引起的，其實不然，很多原因可引起中老年人腿抽筋。

下肢動脈硬化閉塞癥

據資料介紹，那些腿經常抽筋，尤其是夜間加重的中老年患者，有的誤以為是缺鈣，長時間大量補充鈣劑，而延誤了下肢動脈硬化閉塞癥的診治，造成截肢，教訓深刻。因此中老年人，尤其是有心腦血管病、高血壓、高血脂、糖尿病家族史者，當出現下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等癥狀時，應該想到是否有動脈粥樣硬化，如下肢動脈閉塞癥。

腰椎間盤突出癥

據臨床調研，在確認是腰椎間盤突出癥的患者中，腿抽筋的發生率可高達70%。

脊柱退行性病變

隨著年齡的增長，中老年人的脊柱會發生退行性改變，如骨質增生等，因脊神經根受壓和脊神經根內血流量下降，發生腿抽筋。

藥物性腿抽筋

有因服用抗生素如阿奇霉素而發生腿抽筋的報道。因此經常服用多種藥物的中老年人，要注意藥物的注意事項和不良反應。

營養性腿抽筋

營養不良可引起肌肉痙攣，尤其是維生素Bl缺乏時更容易發生腓腸肌痙攣。

衰老性腿抽筋

腿抽筋是老年人衰老的常見表現。

其他方面 寒冷刺激、過度疲勞或劇烈運動、游泳、長時間行走或登山、下肢靜脈曲張等也可引起小腿抽筋。