其實，養生也是一種防病之道，防病的重點是防患于未然，這對于任何疾病都是這樣的，對于重大疾病更是這樣，因此，對于惡性腫瘤也是如此，保護健康，我們要對疾病警惕。預防腫瘤我們要先了解一些疾病發生前的征兆，這樣就能及早發現，及早治療，幫助自己盡快的恢復健康。

世界衛生組織(WHO)專家提出了惡性腫瘤的“十個”早期征兆：

(1)身體任何部位，如乳腺、皮膚、唇舌或其它部位有可觸及的硬結或不消的腫塊;

(2)疣或黑痣有顏色加深、迅速增大、瘙癢脫發、潰爛或出血等改變;

(3)持續性消化不良;

(4)吞咽粗硬物有梗噎感，胸骨后不適，灼痛或食道有異物感;

(5)耳鳴、重聽、鼻塞、頭痛、咽部分泌物帶血，頸部腫塊;

(6)持續性聲啞，干咳或痰中帶血;

(7)原因不明的大便帶血，無痛性血尿、外耳道出血;

(8)月經不正常，大出血，月經期外或絕經后不規則陰道出血;

(9)久治不愈潰瘍;

(10)原因不明的體重減輕或低熱。

總的來說，在不明原因的不適持續較長時間后，就應該及時去醫院進行檢查，或者向有關方面進行咨詢，以免延誤病情。必須指出，出現以上癥狀不一定是惡性腫瘤，但應及早就醫，以便早期發現早期治療。