呼吸是維持人類生命的根本，我們每天都要呼吸。從老人養生的角度分析，老人呼吸變化可以反映出健康健康，例如如果老人呼吸變粗的話，就可能說明心臟出現了問題。究竟，老人呼吸變粗說明有哪些健康隱患呢?接下來，專家就為你詳細解讀老人呼吸變粗的隱患。

老人呼吸變粗

老人呼吸變粗可能是心臟衰弱所致

專家說，大多情況下，呼吸系統因衰老產生的變化，并不會導致呼吸聲音變粗、變大，這些特征更多的是出現在患有呼吸系統疾病的患者身上。事實上，老人的呼吸比年輕人還要弱一些，只是有時會在睡覺時出現呼吸不規律的情況。因此，一旦發現老人呼吸短促，呼吸聲變粗、變大，應引起足夠的重視，并到醫院進行相應的檢查，如心功能、肺功能以及心腦血管等，再確定病情。

比較呼吸變粗，其實更應該引起注意的是呼吸急促、困難現象。它通常是因為心肺功能衰弱造成的，在活動之后出現最多，睡覺時容易發生呼吸暫停。

因年齡增長引起的生理變化，都可以延緩，心肺功能自然也不例外。在空氣新鮮的環境里鍛煉，特別是多做些深呼吸運動。也可以選擇做些腹式呼吸鍛煉，配合太極拳、氣功等，不僅可以改善呼吸系統的功能，還能調整和提高全身的功能水平。

如果老人出現心臟衰弱，就會有呼吸變粗的癥狀出現。所以一旦老人呼吸變粗，就要提高警惕，最好及時就醫。觀察老人的呼吸強弱，這是判斷老人身體健康的最簡單方法，所以，我們每個人都應該靈活掌握。呼吸是身體健康的預警，如果呼吸出現了問題，就預示健康有了大麻煩。