大量飲用能量飲料不但不能增加能量，反而威脅到健康。一般的能量飲料每一聽里面大致含有80毫克咖啡因。咖啡因會導致心跳加快，血壓迅速增高。老人們要嚴防喝太多的飲料，口渴的話就要喝一些白開水，還有就是每餐不可或缺的營養粥。　　

大部分的能量飲料中含有大量的咖啡因和一種名為牛磺酸的氨基酸，這兩種物質都會對心臟功能和血壓造成影響。盡管能量飲料會使人的注意力更加集中和更加清醒，但心血管功能不好的人還是不喝為好。

美國韋恩州立大學的研究者發現：喝能量飲料會使血壓上升、心跳加快，從而對有高血壓和心臟病的人造成危險。

他們選取了15名健康的成年人作為志愿者參加試驗，志愿者的平均年齡為26歲。這些志愿者在喝了兩罐能量飲料后，出現了血壓上升和心跳加快的反應。在喝完能量飲料以后的幾個小時內，志愿者的收縮壓平均上升了9.6%，舒張壓上升了7.8%，心跳加快了11%。

這項研究的首席研究員詹姆士·卡拉斯在報告中說：“參加試驗的志愿者是在坐在椅子上看電影的情況下喝能量飲料和接受血壓、心跳測試的。盡管這兩項指標的升高并不一定會導致疾病，但有高血壓和心血管病的病人可能會出現不良反應。”

卡拉斯解釋說，大部分的能量飲料中含有大量的咖啡因和一種名為牛磺酸的氨基酸，這兩種物質都會對心臟功能和血壓造成影響。盡管能量飲料會使人的注意力更加集中和更加清醒，但心血管功能不好的人還是不喝為好。

另有研究表明，過量服用能量飲料不但不能增加能量，反而威脅到健康。一般的能量飲料每一聽里面大致含有80毫克咖啡因。咖啡因會導致心跳加快，血壓迅速增高。過度攝入咖啡因會引起心肌缺氧。專家建議，工作緊張繁忙的人們可以飲用能量飲料來為自己加油，但每天不能喝超過兩瓶。

老人在日常生活中不能喝太多的飲料，不然會影響生命健康的。