中醫泡腳藥方多 老年人要選擇適合自己的
老年人都知道泡腳的好處很多,但很少老人知道泡腳的藥方都有哪些?今天大家就一起去看看泡腳的藥方主要針對哪些病癥吧!
常見的幾種中藥泡腳藥方,這些藥方主要針對常見的:
1、高血壓:鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。
2、失眠:磁石60克、菊花20克、黃芩15克、夜交藤30克。
3、肝脾腫大:三棱15克、莪術15克、延胡索15克、烏梅10克。
4、肺氣腫哮喘:泡腳后按摩磕腳,磕腳方法:趴在床上,小腿翹起來,雙腳互相磕打8--10分鐘,起來后喝杯白開水。
5、足跟、足踝關節痛:尋骨風30克、透骨草30克、雞血藤30克、乳香10克、沒藥10克、血竭10克、王不留行15克。將泡腳方劑煎湯至2000毫升左右,水溫保持在40攝氏度上下為宜。
6、中藥泡腳去腳臭:原料是:葛根25克,五倍子15克,甘草15克,白帆25克。把它們都到入鍋中后加入涼水,中藥煎煮前,最好先用涼水浸泡藥物約30分鐘,因為涼水能穿透植物的表面,使藥物濕潤變軟,細胞膨脹,讓有效成分能更容易溶解入水中。煮中藥一般先用猛火,待水沸后改用小伙,煎煮約35分鐘,在煎藥期間,將藥攪拌二至三次,藥煎好了!接一盆涼水,把煎好的中藥倒入盆中,就可以泡腳了。
老年人患有疾病要進行療養,如高血壓、失眠、遺精、痛經等。知道了這些中藥泡腳藥方,老年人要根據自己的身體選擇合適的泡腳方法,只有這樣才有利于身體健康。
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