老年人經歷了人生的大部分時間了，心態和閱歷都是很多的了，那么脾氣是不是就一定會好起來呢，其實不是的，有關調查顯示，老年人到了晚年之后更加的會發脾氣了。但是老年人要合理的控制自己的脾氣，不能經常生氣。

《內經》中說：“余知百病立于氣也。”我們知道怒氣會使心跳加快、靜脈擴張，引起高血壓、冠心病；而“忿怒之深，空腹不食，直氣贏飽”，是告訴我們氣還會引起消化系統疾病。“大氣傷身”，的確不是一個可以等閑視之的問題。

應該承認，社會及家庭生活中確實時常發生一些不合理或者沒道理而令人生氣的事，尤其是牽扯到個人切身利益時，更會令人難以控制而氣上加氣。但若是睿智者，決不會明知與事無補一意孤行。再說社會事情錯綜復雜，從我們的角度講，也許滿腹道理，而對方可能也是理直氣壯，因為雙方都站在不同角度，往往各自都認為對方無理而氣之。

當然，作為明理之人，受到的不平等待遇也的確令人同情，傾訴出來也是一種釋放。除此之外還要學會控制和轉移，即靠自身的修養將怒氣控制到最低程度，并在大腦皮層建立新的興奮灶。例如屈原流放賦《離騷》，孫臏臏腳修《兵法》都可看做是怒氣的一種轉移和升華。