放松精神按摩肌肉 笑的養生作用可不少
俗話說“笑一笑十年少,笑十笑百病消”“一天笑三笑,勝吃神仙藥”“笑口常開,健康永在”……說的都是“笑”對身體的益處。這些話雖然夸張,但卻蘊含著一定的科學道理。“笑”歷來被我國醫學家視為保健養生的秘訣,被認為是與生俱來、不需花錢的最佳天然保健品。
無獨有偶,現在世界上許多國家,如印度、德國、美國、英國等國,也紛紛興起了一股“笑”的保健養生熱潮。據說,全世界約有5000多家名稱繁多的搞笑組織,如:“笑聲學校”“笑聲俱樂部”“笑聲節”“笑聲合唱團”“笑聲協會”等。盡管名稱繁多,但主旨就一個字:“笑”。
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