老年人的健康問題會比年輕人多很多，所以，雖然退休了，時間多了，可是我們需要注意的事情和要做的事情一點也不會養活，談到健康，牙齒的健康是很易出現問題的身體部位，今天要給大家分享的是關于及時鑲牙的重要性。

老年人因為身體等原因容易導致缺牙，很多老人覺得沒有必要補牙，其實對于老年人來說，及時鑲牙對于老年人還是好處多多的。

國外資料顯示，60歲的老年人，可以缺失20%的牙齒;70歲的老年人，可以缺失50%的牙齒。國內調查，55～64歲的老年人，有36%的人臼齒(即大牙)全部脫落;65～75歲的老年人，有56%的人臼齒全部掉完。

由于老年人牙齒丟失較多，嚴重的妨礙了咀嚼和進食，應該及時地鑲配假牙。可是也有一些老年人。出于怕麻煩，覺得鑲牙費時間;或覺得可以用另一側牙也能咀嚼食物，不妨礙進食;或是出于經濟方面考慮等各種原因。掉牙或拔牙之后，不及時去牙科檢查，拖延著不鑲牙，這樣不好。因為失牙不刊于養生益壽，危害健康。

例如，當牙齒缺失較多時，能顯著地影響老年人的咀嚼功能。吃進食物的消化，主要靠胃腸負擔。所以缺牙較多的老年人，由于缺乏咀嚼能力，喪失了對美味食品的享受和品嘗的樂趣。由于咀嚼能力的明顯減退，不得不偏重吃些稀軟的食物，從而對鮮菜水果吃的數量減少，這樣容易引起維生素和礦物質攝入不足。日常膳食中纖維素攝入減少，老年人容易使秘。

咀嚼食物可以刺激唾液腺分泌，增進食欲。牙齒缺失過多，日常膳食以稀軟為主，這是老年人食欲減退的原因之一。老年人牙齒缺失過多，也會影響語言的發音，常需以舌頭活動和下頜改變位置來輔助講話發音。

另外，不及時鑲牙，缺牙處的兩側牙齒，日久將傾斜向缺牙的空隙處，導致上下牙咬合不正。只用一側牙齒咀嚼，會加重這一側顳下頜關節的負擔，時間一長會引起顳下頜關節紊亂，在咀嚼時耳前部疼痛和彈響。

由于不及時鑲牙能嚴重妨礙咀嚼和進食，不利于老年人的健康，所以應當及時地鑲配假牙。

老年人在牙齒脫落或拔牙以后，多久鑲牙好呢?這要根據牙齒的部位來決定。一般來說，前牙只有一個牙根，這樣的牙拔起來容易，組織損傷也小，l個月到l個半月傷口就可以長平，只要傷口長平了，便可鑲牙。后牙牙根多，拔牙后組織損傷大些，傷口恢復也慢，一般要1個半月到兩個月才 能長平，所以鑲牙也較晚些。老年人的組織再生能力較低，拔牙后傷口恢復的時間還要長些，鑲牙時間有可能更晚一些。

牙齒的健康與否可是和我們身體各個器官都息息相關的，所以，不管是真牙還是假牙，我們都需要相當的重視，才能打好健康的基礎。