營造良好老年人居住環境 關注六大要素
老年人居室的要求,主要是簡潔實用,冬暖夏涼,通風采光良好。在室內設置的要求包括地板、燈光、噪音、床具、室內陳設、室內裝飾等6個方面。
(1)地板的要求:
地板不宜太光滑,要有一定的摩擦系數,因老年人步履穩定性差了,防止滑倒。最好是選用木質地板,其性質與硬度均適宜于老年人。
(2)燈光的要求:
燈光要高度適中,如光線不足或照明度差,易引起疲勞,進而精神不振,反之,如光線過強也會刺激眼睛,使眼肌緊張而產生疲勞。除照明燈外,應有壁燈及天花板上的裝飾燈,以提高室內亮度,但光線一定要柔和,才對老人有益。
(3)防止噪音:
從室內來說,主要是防止門窗、用具所產生的噪音。門窗的啟閉既靈便又無縫隙,開啟時不會隨風擺動,并經常檢修。加裝窗簾有阻擋和吸收噪音的效果。室內用具應選多孔的木質纖維家具,也具有吸收室內噪音之效果。桌、椅、床、凳子的腿上釘一層橡皮,移動時則無噪音產生。
(4)床的要求:
床架不宜太高,上下床要方便,也不宜太低,以免影響通風,使被褥易發潮,床墊的軟硬要適宜,睡席夢思床并無多大益處。床的位置應選最適合的地方。既能接受陽光照射又不能緊靠門窗,以免熟睡后受涼。
(5)居室陳設要求:
對老年人居室陳設要求,原則上是簡單為宜。除必需的床、桌、椅、茶具外,不必放置過多的家具。更不宜放與老年人無關的物品,如家庭日用品、各種炊具,尤其是家電、鐵器、玻璃器皿。童車及玩具,不宜留在老人臥室及通道上,以防因疏忽而發生意外。
(6)臥室裝飾:
老人臥室的裝飾,主要是色調與含義。在色調上,窗簾、被罩、床單及陳設品以綠、藍等冷色為宜,可使室內有寬敞、幽靜感,有助于安定情緒。當然,要適合老人性格和喜好,不可勉強,對樂觀外向型老人,可選用棕色、棕黃色為宜;在含義上主要掛幾幅字畫,要適合老人心理與向往。畫以松、竹、梅、蘭為好,字的內容應是樂觀、進取、恬淡之類。
人的身心健康不僅來自自身關愛養護的影響也容易受到來自周圍環境的影響,多多關注居住環境,讓老人遠離因環境造成的身心傷害!
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