老人日常養(yǎng)生 噎著了怎么辦
日常生活中,老人容易發(fā)生噎著的情況。那是因?yàn)槔先擞捎诰捉拦δ芟陆担僖悍置诹繙p少,加之反射遲鈍,吞咽動(dòng)作欠靈活,進(jìn)食或服藥時(shí)常易噎在咽喉部或吸入氣管而引起窒息,這可能會(huì)導(dǎo)致老人猝死。下面小編給大家說(shuō)說(shuō)老人為什么容易噎著和怎么處理這種情況。
老年人為什么容易發(fā)生噎食呢?
1、咀嚼功能不良,大塊食物尤其是肉類,不容易被嚼碎。
2、在飲酒過(guò)量時(shí),容易失去自控能力。
3、老年人患食管病者較多,加上進(jìn)餐時(shí)情緒激動(dòng),容易引起食管痙攣。
4、老年人的腦血管病變發(fā)生率高,咽反射遲鈍,容易造成吞咽動(dòng)作不協(xié)調(diào)而噎食。
老人噎著怎么辦?
美國(guó)學(xué)者海姆里斯發(fā)明了一種簡(jiǎn)便易行、人人都能掌握的急救法。其具體操作方法是:意識(shí)尚清醒的病人可采用立位或坐位,搶救者站在病人背后,雙臂環(huán)抱病人,一手握拳,使拇指掌關(guān)節(jié)突出點(diǎn)頂住病人腹部正中線臍上部位,另一只手的手掌壓在拳頭上,連續(xù)快速向內(nèi)、向上推壓沖擊6~10次(注意不要傷其肋骨)。昏迷倒地的病人采用仰臥位,搶救者騎跨在病人髖部,按上法推壓沖擊臍上部位。這樣沖擊上腹部,等于突然增大了腹內(nèi)壓力,可以抬高膈肌,使氣道瞬間壓力迅速加大,肺內(nèi)空氣被迫排出,使阻塞氣管的食物(或其他異物)上移并被驅(qū)出。這一急救法又被稱為“余氣沖擊法”。如果無(wú)效,隔幾秒鐘后,可重復(fù)操作一次,造成人為的咳嗽,將堵塞的食物團(tuán)塊沖出氣道。
海氏法還可以用來(lái)自救。如果發(fā)生食物阻塞氣管時(shí),旁邊無(wú)人,或即使有人,病人往往已不能說(shuō)話呼救,病人必須迅速利用兩三分鐘左右神志尚清醒的時(shí)間自救。此時(shí)可自己取立位姿勢(shì),下巴抬起,使氣管變直,然后使腹部上端(劍突下,俗稱心窩部)靠在一張椅子的背部頂端或桌子的邊緣,或陽(yáng)臺(tái)欄桿轉(zhuǎn)角,突然對(duì)胸腔上方猛力施加壓力,也會(huì)取得同樣的效果——氣管食物被沖出。
老人日常健康養(yǎng)生,一定要注意避免噎著的情況。小編提醒您,老年人在進(jìn)食時(shí)要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,不要一邊做其他事情一邊進(jìn)食,以免危險(xiǎn)情況的發(fā)生。
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