大家現(xiàn)在都很注意養(yǎng)生，我們知道養(yǎng)生的方法有很多種，有很多的人會吃人參進(jìn)行養(yǎng)生，我們都知道，老年人吃人參，對健脾有很大的幫助，但是大家需要了解一些吃人參的好處，那些老年人不能吃人參，今天介紹一下哪些老年人不能吃人參。

老人吃人參有什么好處？

1、人參味甘微溫，大補(bǔ)元?dú)猓�挽救虛脫，例如：祖國醫(yī)學(xué)用“獨(dú)參湯”、“人參附子湯”回陽救逆。

2、人參配五味子，蘇子等補(bǔ)氣、止咳、平喘。配五味子、麥冬等益氣生津，斂肺止咳。人參蛤蚧散，人參胡桃湯等均為臨床行之有效的名方。

3、人參和中健脾，常與白術(shù)、茯苓、甘草、山藥等配伍以補(bǔ)氣健脾。

4、因人參補(bǔ)氣生血，生津止渴，故常用于津虧，血虛及消渴等癥。

5、人參泡酒服，益腎、助陽，即可顯效，常與當(dāng)歸合用，治氣血雙虧癥。

哪些老人不能吃人參？

1、患有動(dòng)脈硬化癥。人參中的蛋白質(zhì)因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂質(zhì)沉積，故有冠心病、高血壓、腦血管硬化、糖尿病、脈管炎者應(yīng)慎服人參。

2、高血液黏度的患者。血液黏度升高，血流不暢，中醫(yī)稱之為“瘀血”。人參有促進(jìn)紅血球生長的作用，紅血球增多，血液黏度會更高。

3、失眠患者。人參有中樞神經(jīng)興奮作用，失眠者大腦皮層興奮與抑制平衡失調(diào)，擅服人參只能加重失眠。

4、胃病。現(xiàn)已查明，很多胃病的罪魁禍?zhǔn)资怯拈T螺旋桿菌，而人參對該病菌有保護(hù)作用，不利于藥物對其殺滅。

5、膽囊炎、膽結(jié)石患者。人參有類雌激素樣作用，能抑制膽道排泄膽汁使膽汁變稠。調(diào)查證明，長期服人參者膽結(jié)石癥發(fā)病率明顯升高。

6、身體健康者。身體健康的人當(dāng)以飲食和體育鍛煉為強(qiáng)身之良策。若多服、過服人參非但無益于健康，而且會招致疾病。

7、舌質(zhì)紫暗之人。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，舌質(zhì)紫暗為氣血瘀滯之象，如服用人參反而會使氣血凝滯加重病情，出現(xiàn)“疼痛、煩躁不安、手足心發(fā)熱”等癥狀。

8、舌苔黃厚之人。正常人的舌苔薄白而又顯濕潤，黃則表示消化不良有炎癥，此時(shí)服用人參會引起食欲不振，腹部脹滿，便秘等。

雖然吃人參的好處有很多，可以進(jìn)補(bǔ)，但是，盲目的吃人參會對身體造成一定的影響，大家需要注意自己的身體變化，避免造成食欲不振腹脹腹痛，而且要注意血液的變化，尤其是高血粘度的患者有胃病的人群，更不能吃人參平時(shí)需要注意全面進(jìn)行調(diào)節(jié)。