老人跌倒的事情一直以來都在受到大家的關注，一是跌倒會給老人帶來很嚴重的后果，二是這種事情總是頻繁的發生，那么，在生活中我們注重生活中的哪些細節可以幫助老人預防跌倒的發生呢？

1、去除雜亂的物品，創建出一條干凈整潔的路線，便于老年人在家中無障礙行走。

2、去掉地毯，或使用雙面膠帶避免地毯滑脫。

3、在所有樓梯上都安裝扶手和照明燈。

4、在淋浴間內外和廁所附近安裝扶手桿。

5、在浴缸附近和淋浴間的地面上使用防滑墊。

6、避免使用踏凳或梯子去夠高架子上的物品。

7、延長各種繩狀開關的長度，使它很容易被夠到。

8、避免在戶外結冰的路面上行走。

9、起床速度要慢;在穿過另一個房間時先開燈。

10、在室內外行走都要穿鞋，避免赤腳或穿拖鞋。

老年人還應當要求醫生或藥劑師對他們正在服用的藥物(包括處方藥和非處方藥)進行審查，以確認哪些藥物的副作用會引起頭暈和困倦。此外，降低血壓的藥物也會引起跌倒。建議老年人每年到眼科做視力檢查，以降低跌倒風險。

專家指出，預防老人跌倒，需要老人堅持適量的運動，增強自己肌肉的功能，同時，在飲食方面需要食用一些提升體質的食物，最后希望老人的家人也可以在生活中注意上面的這些事情，為防老人跌倒做好相應的措施。