對于老年人來說，老人不但要有合理的飲食和鍛煉的運動方式，還要有一個最重要的是老人的心理一定要健康，在平時的生活當中，老人一定要有意識地鍛煉自己各種生活的能力，那么我們今天來那個需要講述一下，老人的心理健康的標準有哪些，一起來看一看。

老人的心理健康的標準有哪些

老年人心理健康有九條標準，老年朋友不妨與已對照，找出自己的問題，有針對地進行心理調整。

1、感知覺保持尚好，意識保持清晰。老年人的感覺會隨之減退，但可通過適當的手段進行彌補，如戴眼鏡、使用助聽器等。使自己判斷事物不發生錯覺。

2、充分利用老人的記憶特點，在日常生活中保持較好的狀態，不用人提醒就能記住重要事物。

3、能處理日常生活　邏輯思維健全，回答問題條理清楚明了，說話不顛三倒四。對外界事物能進行正確的判斷或分析。

4、情感反應適度　積極的情緒多于消極的情緒，具有自我控制能力，情緒穩定，樂觀開朗。且具有良好的人際關系。

5、對精神刺激或壓力具有承受力和抵抗力，健康的心理狀態應具有一定的耐受力。具有良好的適應能力。

6、意志堅強，保持正常的行為，辦事有始有終，不輕易沖動，其行為表現符合大多數老年人的行為規范。

7、有良好的自我認識，對自己有作用和價值有正確的認識，知道自己的長處和不足。

8、熱愛生活，有奮斗目標，善于接受新事物，堅持學習某些方面的知識或技能。

9、具有現實主義態度，對現實有客觀的認識，能根據實際情況的變化，適當調節自己的心理狀態。

以上就是我們今天講述的老人的心理健康的標準有哪些，就為朋友們具體介紹到這兒，希望以上的知識能夠幫助老人，老人在平時的生活當中，一定要有意識地鍛煉自己的大腦，來積極培養自己多方面的興趣愛好，能夠正常處理自己的日常生活，那我希望老人能夠健康長壽。