長壽老人的2大性格優(yōu)勢，凡是身體健康的老人，身上都不會(huì)有多余的贅肉，就算衰老也無法奪走他們健碩的身材。而且，高壽老人的性格也比較隨和，不會(huì)胡亂的發(fā)脾氣。下面小編就來介紹一些有益老人身體健康的性格特點(diǎn)!

他們都不肥胖，其中的男性多數(shù)是消瘦的;

他們通常能夠保持機(jī)敏的頭腦，對于那些與年齡相關(guān)的疾病，比如心臟疾病和癌癥，他們也能夠避免或是延緩其發(fā)展趨勢;

他們通常能很好地處理壓力。

在一項(xiàng)對這些百歲老人的后代進(jìn)行的研究中，證實(shí)了后一種說法。研究者給他們做了一系列的個(gè)性測試，并隨機(jī)挑選了與他們年齡相同的另一部分人做同樣的測試。將結(jié)果對比后發(fā)現(xiàn)了以下兩個(gè)特質(zhì)可能會(huì)有助于延長我們的生命：

特質(zhì)一，低神經(jīng)質(zhì)。這是WoodyAllen的個(gè)性特質(zhì)，用來衡量像沮喪、焦慮等消極情緒的傾向。那些長壽的人，其子女無論男女，得分都遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于平均值。

特質(zhì)二，高外向性。在社交測試中，那些百歲老人的子女得分均排在前列。女性在宜人性的測試中得分很高，這意味著她們是善于合作的類型;百歲老人的男性子嗣中，年齡較大的那部分人在此測試中僅處于平均狀態(tài)。研究者對于外向性的結(jié)果作出了特別注釋，因?yàn)樵谌魏文挲g段它都高出人們的想象，盡管它也會(huì)隨著時(shí)間的流逝而逐漸減少。科學(xué)家的結(jié)論是：低神經(jīng)質(zhì)和高外向性有益健康，有助長壽。而一點(diǎn)點(diǎn)被焦慮和不安蠶食，對健康是不利的。