在日常生活中，我們會發現很多老人的走路姿勢比較異常，例如有的老人不能走直線，有的老人走路駝背等等。養生專家認為，這些都屬于老人異常步態。導致老人異常步態發生的原因有很多，例如生活方式、健康狀況等等。接下來，專家就具體分析了導致老人異常步態的諸多原因，一起來看看。

老人異常步態

導致老人異常步態的原因

步態是指步行時的姿勢，步態不穩是指走路動作不靈活，行走時兩腿分得很寬;或步行時不能走直線，忽左忽右、步距短小，上肢不做前后擺動等一系列癥狀。要仔細觀察老人站立、行走時的姿勢，以及上下肢與軀干的配合。還可以讓老人配合著沿直線向前走、側行、退行、轉彎，用足尖、足跟行走等。

在引起老年人步態異常的因素中，以神經系統病變最為多見，如中風、帕金森病、周圍神經病、各種脊髓疾病等，可能導致慌張步態：起步后小步快速往前，腳掌不離地，擦地而行，且身體前傾，有種要撲倒在地的趨勢。

還有一些是由于精神性因素導致的，如抑郁狀態，表現為很害怕跌倒，遇到非常小的障礙物也要停步不前。許多骨關節疾病、甲狀腺功能低下、全身肌肉無力以及某些藥物也可引起步態異常。比如老年人長期服用安定、降壓藥等均可出現進行性步態失調。

對于這些現象，平時要有足夠的重視，立足于預防，從以下方面采取措施。1. 增加髖部活動和做平衡體操。2.增加社交、保持精力：可以動員老人參加保健班和做體操等活動，通過這些新型活動的刺激，提高患者的注意力，有助于保持步態。3.改善環境因素，如衛生間靠近臥室，馬桶旁應有扶手，家具擺置適當，床和椅的高度不宜過低，防止地面積水，增加照明，穿合適的鞋和褲等，以減少跌倒的發生。

上述介紹的因素，都會導致老人異常步態的情況出現，可見，老人異常步態的成因還是比較復雜的，我們要具體問題具體分析。值得注意的是，一旦老人出現異常步態，那就肯定說明健康出現了問題，這個時候最好就醫檢查。身體疾病是導致老人異常步態的主要誘因，我們要重視它。