老人口干總是想喝水有時候并不是因為真正的口渴導致的，而是因為身體的健康出現(xiàn)問題才出現(xiàn)這種情況的，那么，有哪些非口渴的因素導致老人口干呢？我們又應該如何來緩解呢？

很多老年人經(jīng)常會感到口干。口干是由多種因素引起的唾液減少引起的一種癥狀，是一種生理性或病理性現(xiàn)象。老年人身體器官的功能多會有不同程度的退化，這是一種增齡性變化，表現(xiàn)在口腔比較明顯和早期出現(xiàn)的，就是唾液的量和質(zhì)的變化，出現(xiàn)口干等癥狀。有些老年人不僅感到口腔干燥，還有異物感、燒灼感。在咀嚼干燥的食物時，影響吞咽。而且由于唾液分泌減少，對牙齒的沖刷和清潔作用減弱，增加了罹患老年人牙齒根面齲、牙周病的危險，對口腔健康狀況造成很大的影響。

1.唾液腺異常：有很多原因能導致腺體破壞或萎縮，造成唾液分泌障礙，如干燥綜合征，鼻咽或口腔頜面部惡性腫瘤經(jīng)過放療后等。

2.藥物：很多藥物最普遍的副作用就是可以減少唾液分泌，引起口干。特別對于老年婦女，當其服用抗高血壓或組胺藥物后，可引起唾液分泌功能減低和明顯的口干。

3.全身情況：唾液腺的代謝取決于全身代謝情況。如糖尿病、尿崩癥、脫水、高熱、嚴重嘔吐、腹瀉、急性腎功能衰竭多尿期、高溫環(huán)境下出汗過多等，都有影響作用。

4.精神神經(jīng)因素：由于精神因素的影響，可發(fā)生中樞性唾液分泌異常。部分神經(jīng)衰弱的患者常有口干癥狀，但多為暫時性。中老年婦女也常伴有口干，口腔黏膜疼痛，燒灼感，這可能是因為更年期的緣故，也可能是患了一種叫灼口綜合征的病。

5.口腔局部因素：由于鼻息肉、鼻中隔彎曲等原因引起的鼻腔通氣不暢，張口呼吸的人經(jīng)過一個晚上的口呼吸會有明顯的口干癥狀。缺牙、齲齒、牙周病、義齒不合適等因素造成咀嚼功能下降，對唾液腺及咀嚼肌的刺激減少，也可引起唾液分泌減少。

6.口腔念珠菌感染：全口義齒使用時間過長，頜間距離過低;長期佩戴活動假牙，不重視口腔衛(wèi)生和義齒清潔的老年人特別容易感染白色念珠菌，因菌絲大量繁殖而導致口干。同樣，貧血的老年人也容易感染口腔念珠菌。

辨證治療四種口干情況

1、陰虛火旺型

表現(xiàn)為口渴且飲水量多，失眠多夢，大便干燥，小便黃，手足心熱，脈細數(shù)，舌紅苔黃燥等。治宜滋陰降火，可選用知柏地黃丸調(diào)治。

2、脾胃實熱型

患者表現(xiàn)為口渴想多喝水，且喜歡冷飲，尿黃，大便干燥，脾氣急躁，心煩失眠，舌紅苔黃膩，脈實有力等。治宜清熱降火，可選用黃連上清丸調(diào)治。

3、脾胃虛弱型

表現(xiàn)為口干但并不想喝水，或只喝少量熱水，食量減少，消化欠佳，舌質(zhì)淡紅，脈緩弱等。治宜溫補脾胃，可選用補中益氣丸調(diào)治。

4、腎陰虧虛型

患者表現(xiàn)為口干且喜歡飲水，但不影響進食，尿多，腰膝酸軟，常常伴有心煩頭昏，舌紅苔薄，舌乳頭萎縮，脈細數(shù)。治宜滋陰補腎，可選用六味地黃丸調(diào)治。

老人口干的飲食注意原則

1、飲食干稀結合

吃飯時盡量多喝湯湯水水，注意不宜過咸，避免辛辣食物。

2、口嚼枸杞

枸杞性味甘平，可滋補肝腎、益精明目、安神生津，對緩解口干有一定功效。每天晨起和晚睡前，老人可嚼服約10克的枸杞，或?qū)?0至30克新鮮枸杞用水煎服。

3、多吃帶酸味的新鮮蔬果

如山楂、杏、獼猴桃、草莓等，它們都含有豐富粗纖維，咀嚼的過程中可以有效刺激唾液分泌。有胃病或胃酸分泌過多的老人不建議采用此辦法。

4、常含棗核

吃完棗后將棗核含在嘴里，也有促進唾液分泌的作用。吞津咽液還可以緩解皮膚干燥、便秘等癥狀。

5、常做“生津操”

每日清晨洗漱后和晚上睡前，用舌尖微頂上腭，幾分鐘后有津液涌出，待充滿口腔后用舌攪拌數(shù)次緩緩咽下;或在閑暇之時，用舌頭繞觸口齒，待口內(nèi)唾液聚滿，徐徐咽下。

老人口干這個問題很難引起大家的重視，但其實從上文中我們可以看出，引發(fā)這種問題的原因中健康問題具多，所以老年朋友們還是需要重視的。