現在的生活條件也是越來越好了，而且家庭里面的裝修和衛生間里面也是特別的不注意，這個時候老年人就特別容易磕到，或者是摔倒，所以為了老年人的身體更加健康，那么現在為大家介紹一下，避免老年人跌倒到底應該怎么做才是最好的呢。

一些有老人的家庭在裝修浴室和衛生間時大多能注意干濕分離、采用防滑地磚、設置安全扶手等，但往往對色彩和照明設計重視不足。而正確地給衛生間“增光添彩”，能有效提升老人使用的安全性、舒適度和便利性。

墻面宜選用淺色系純色瓷磚，這樣能給人以明亮、潔凈、平和的視覺感受。大面積的深色瓷磚會使原本面積不大的衛生間顯得更昏暗、壓抑，圖案過于密集的瓷磚容易使老人誤以為有污漬或產生視覺不適，應避免使用。

可通過加強局部墻面色彩對比的方式，幫老人識別潔具位置。例如，坐便器、洗手池后方的墻面采用深色瓷磚，通過色彩對比襯托白色潔具，即便是視力衰退的老人也能識別出潔具位置。

設置多個光源保障衛生間照明。一般家庭衛生間自然采光條件較差，建議安裝兩組以上燈具。當其中一組燈發生故障未及時修理，還有其他燈具可繼續提供照明，避免老人因光線昏暗而發生磕碰、跌倒。建議衛生間采用整體照明與局部重點照明相結合的布局方式。比如，除主燈外，盥洗區應設置鏡前燈，以消除頂光照明在面部形成陰影，使老人在照鏡子時能看清臉部細節。坐便器上方可安裝燈具，以方便老人觀察自己的排泄物是否正常，及早發現健康隱患。洗浴區宜設置獨立的照明燈具，若裝有浴霸，應與人保持適當距離，避免灼熱燙傷或光線直射人眼造成傷害。

“增光添彩”并非衛生間適老化設計的全部，還有諸多要點需要關注。只有我們從老人的身心特點和實際需求出發，進行針對性設計，才能營造出真正適合老人的居住環境。

通過上面的介紹，相信我們大家都了解了，如果是想要很好的去避免老年人跌倒，那么我們家里面的地板應該用一些防滑的，或者是用一些比較安全型的，因為這樣的話才可以提高安全，不會讓老年人摔倒的。