一般在我們的日常生活中，我們大家都知道，經常的泡腳對于我們的身體也是有著非常大的幫助，可是大家知道嗎？老年人在泡腳的時候到底用些什么東西才會對老年人有著很大的好處的呢？所以現在為大家來介紹一下的。

老人用什么泡腳好

1、艾草水

很多人都有用艾草水泡腳的習慣，因為用艾草水泡腳可以去除體內的濕氣，非常適合體內濕氣重的人使用，如果老人感到四肢沉重的話，建議用艾草泡腳，可以祛濕。

2、鹽水

鹽水具有消炎、抗菌的功效，所以，也適合老人使用，而且用鹽水泡腳，還可以起到溫腎助陽的效果，對腎虛導致的小便頻數、四肢乏力等有著一定的緩解作用。

3、花椒水

花椒水具有較好的消炎、殺蟲效果，如果老年朋友患有腳氣的話，使用花椒水是不錯的選擇，不僅可以治療腳氣，還可以去除異味。

4、白醋水

白醋水具有殺菌的功效，能抑制菌類的生長，因為菌類在酸性環境中很難生長起來，而且白醋還是除異味的高手，所以，有腳臭、腳癢癥狀的老人，可以使用白醋水來泡腳。

5、生姜水

生姜水具有溫經散寒的功效，用它泡腳，能促進血液循環，驅除體內寒氣，從而起到溫暖身體的作用，從而有效改善手腳冰涼、畏寒怕冷的癥狀。

6、肉桂水

肉桂水能溫經散寒、止痛助陽，用它來泡腳，可以起到擴張血管的作用，從而改善血液循環不良的情況。

以上的這些內容就是為大家介紹的老年人泡腳的一些好處，所以在生活中，我們大家在泡腳的時候，可以適當的去放一些花椒之類的食物，因為這些食物對于老年人的身體也是非常不錯的，經常泡腳也可以緩解疲勞。