早晨含姜 保健養(yǎng)生法
在晨練中,有一位80多歲的王老伯告訴我,他每天早晨含姜,已堅(jiān)持了15年。15年來(lái)不但沒有患過感冒,原有的膽結(jié)石、腎結(jié)石也好了。 我從去年春節(jié)開始,堅(jiān)持天天早晨含姜,從不間斷,外出旅游也帶上生姜。
至今含姜快一年了,在我身上出現(xiàn)了3個(gè)奇跡:
一是不得感冒了。
自從含姜至今,我沒有患過一次感冒,偶爾有點(diǎn)感冒的跡象,喝一包“小柴胡沖劑”就沒事了,治好了我過去最頭痛的感冒病。古人云:“早上吃姜,勝過吃參湯;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜
有害)。”
二是治好了膽管結(jié)石。
去年8月6日我體檢時(shí),B超發(fā)現(xiàn)肝左葉膽管結(jié)石0。8×0。2厘米,我從未吃過醫(yī)治膽結(jié)石的任何藥物,只是堅(jiān)持每天早上含姜,今年8月7日再體檢時(shí),膽囊未見異常。據(jù)王老伯講,早晨含姜,膽結(jié)石、腎結(jié)石都可以治
好。
三是做肝功能“二對(duì)半”檢查,全部陰性。
我從1998年至2002年連續(xù)5年做“二對(duì)半”檢查,有二項(xiàng)陽(yáng)性,即第四項(xiàng)e抗體(抗-HBE)和第五項(xiàng)核心抗體(抗-HBC)均為陽(yáng)性,但不屬于大小三陽(yáng)。今年體檢時(shí),乙肝病毒、檢查“二對(duì)半”全部陰性,反而要注射乙肝疫苗了。
含姜的方法是:
將生姜刮去皮(姜皮屬?zèng)鲂裕刻烨兴奈迤ㄇ械孟窈窦堃粯颖。械锰瘢芾保旁谕雰?nèi)。每天早上起來(lái),先飲一杯開水,再用開水沖到盛有姜片的碗中消毒處理,然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼,含10~30分鐘,將姜片咬爛,讓生姜的氣味,在口腔內(nèi)散發(fā),擴(kuò)散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。
-
父親節(jié)來(lái)臨,這份健康禮物清單請(qǐng)收好父親節(jié)來(lái)了,你想好送什么禮物給爸爸沒?沒想好,那就送以下幾種健康小禮物吧。老年人都喜歡睡高枕頭,可實(shí)際上,過高的枕頭不僅
-
空巢老人必備物品中,電話排名第一孩子大了不中留,失去老伴和遠(yuǎn)離孩子的空巢老人不得不自己一個(gè)人生活著,洗衣做飯、買菜吃藥,全都靠自己。關(guān)愛空巢老人,從現(xiàn)在
-
老人配老花鏡,不要以年齡為標(biāo)準(zhǔn)一般人在40~45歲以后,閱讀或其他近距離工作時(shí)看不清,而且逐年加重的現(xiàn)象稱為老視眼,俗稱老花眼。眼睛里有一個(gè)名叫晶狀體的結(jié)
-
老年保健品魚龍混雜 如何挑出合適的老年保健品我們的父母日漸老去,身體也不如以前硬朗,各種小毛病也接踵而至。繼而很多孝順的子女會(huì)想到買老年保健品為父母補(bǔ)補(bǔ)身子,然而市
-
假牙 ,你不知道的事在我國(guó)衛(wèi)生部公布的第三次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示,65—74歲的老年人中,有牙齒缺失的達(dá)到86.1%,平均保留的牙齒數(shù)為2