飲用生姜蜂蜜水可以抑制老年斑的產生。　　生姜中含有姜辣素，有很強的抑制脂褐素的作用，而蜂蜜對老年斑也有一定的抑制作用，這兩個“絕配”一起服用，對付老年斑就不在話下了。

　　我飲用生姜蜂蜜水一年后，臉部和手背等處的老年斑有明顯改善，都有不同程度的縮小或顏色變淺，甚至有些淺的老年斑都消失了，現在我都堅持好幾年了，老年斑也沒有再增多。

　　服用生姜蜂蜜水的方法非常簡單，把適量生姜洗凈切成片或絲，多少可由自己的習慣和口味來決定，放入沸水中沖泡10分鐘左右，再加入一勺蜂蜜攪勻即可飲用，每天一杯不間斷，定有效果。