行動不便患者除了看病就是呆在家里，一般睡眠質量都很差，吃藥也不見效。

　　我的經驗之談是，趕緊為他買一輛輪椅，經常推他出去活動，當一個人重新回歸了社會，就能很快趕走壞心情，睡眠質量自然大大得到改善。

　　1988年，我的老伴由于雙側股骨頭壞死，導致行走困難，他的生活由此變成了醫院和家，兩點一線。我的幾個孩子很孝順，盡管經濟都不富裕，仍然湊錢買來了一輛輪椅。我推老伴出門，當天，他的心情便不再郁悶，胃口也比前一天好多了，最重要的是改善了睡眠質量。

　　我咨詢過大夫，大夫說，老伴經常出門，和別人交流多了，從封閉的家里走出，重新回歸了社會，人的價值感就增強了，生活更有信心；加之拎拎東西，從事一些輕微的運動，大大促進了睡眠。

　　有些老人腿腳不好卻不用輪椅，是由于舍不得花錢。當下，輪椅從幾百元到數千元，有很多檔次，用不了一個月的退休金，就可以買一輛質量不錯的輪椅。相比二十多年前，我們花了400多元買輪椅，算相當便宜的。