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老人洗澡有講究

老人洗澡有講究

老年人泡澡很有講究,特別是患心血管疾病的老人,不適當(dāng)?shù)南丛璺椒ú粌H影響身體健康,還會(huì)導(dǎo)致意外發(fā)生。

  一般來說,洗澡時(shí)間應(yīng)在餐后1~2小時(shí)。因?yàn)槔夏耆宋改c消化功能較弱,多有不同程度的消化不良。如果餐后馬上洗澡,全身血液會(huì)充盈表皮毛細(xì)血管,使腹腔血液供應(yīng)量相對減少,加重消化不良。

有的老人洗澡時(shí),喜歡用力搓擦。這樣容易損傷鱗狀上皮細(xì)胞,降低皮膚自然“防線”功能,招至細(xì)菌入侵,引起癤腫、癬類等皮膚病。
  
        如果是體質(zhì)較胖、皮脂腺分泌旺盛、出汗較多的老年人,洗澡次數(shù)可適當(dāng)增多;體瘦的老人則可減少。每次洗澡時(shí)間應(yīng)保持在15~20分鐘,洗完澡后,需休息片刻后再離開。

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