講衛生，戴口罩，在咱們中國古已有之。只不過當時的口罩是以絲絹掩之。上世紀五六十年代，戴口罩達到高峰，尤其在冬季，男女老少人人一個口罩。鬧非典的時候，口罩一路走俏，人們將佩戴口罩作為防止疫病傳染蔓延的手段之一。

如今，許多人對戴口罩有所忽略，甚至淡忘了口罩的作用。其實，在人們日常生活中，特別是老年人，作為免疫力較弱的群體，在一些特定的環境下，有必要戴上口罩，達到防病健身的目的。

例如，老年人去醫院看病，尤其在輸液治療時，各種類型的病人集中在一起，為防止傳染性疾病交叉感染，還是戴上口罩為好。再如，老年人進入車輛密集的地方，或遇有施工場地粉塵彌漫的場合，也應戴上口罩以防有害氣體和粉塵的吸入。

身患慢性疾病特別是呼吸道疾病、過敏性疾病的老年人，應根據氣候的變化戴上口罩。在霧天出行時，戴口罩更是必不可少。

戴口罩還要講點科學，既不能在需要時不戴，也不能不顧需要與否長時間佩戴。同時，還需要保證口罩的衛生，以保證達到應有的效果。