助行器的使用

如果你很容易會摔倒，或者是傷殘人士，醫生會向你推薦助行器。為了使你可以行走平衡，助行器提供了一個更有力的支撐。但你怎樣可以從那么多種的助行器中作出選擇呢?

一個合適的助行器可以使你行走時保持身體挺直并且更加方便。相反一個不合適的助行器使用起來很困難，還會引起背痛，甚至使人更加容易摔倒。

所以留意并學習以下所介紹的兩種常見助行器的區別，還有如何調整及使用你的助行器。下面會以圖片展示這些基本知識。你也可以向你的醫生或者物理治療師咨詢一下。

助行器的種類

最常見助行器包括兩輪和四輪助行器。如果你在保持平衡方面有困難或者很容易摔倒的話，兩種助行器都能為你提供足夠的穩定性。

當你走動的時候需要助行器支撐重量的話，兩輪的助行器是最好的。沒有輪子的支撐腿可以防止助行器從你那里滑走。同時兩輪的助行器還可以折疊起來放進你的車里。

如果你不需要倚著你的助行器來取平衡的話，四輪助行器可以使你走得更快些。而且四輪助行器還有剎車，方便你在下坡的時候使用。

選擇把手

選擇一個使你手部感覺舒適的把手。大部分助行器的把手都是由塑料制成的，但如果你的手出汗的話，把手很容易變滑。你可能會選擇其他種類的把手，例如泡沫制的或者是柔軟的把手套。但無論你選擇的是哪一種，都要保證這些把手足夠安全，讓你在使用的時候手不會松滑。