“五更瀉”是老年人常見的病。“五更瀉”，顧名思義就是指發生在黎明前(五更時辰)的泄瀉，又名晨瀉、雞鳴瀉，是老年人常見病之一。其主要癥狀是，每至黎明前，臍腹作痛，腸鳴即瀉，瀉后則安。這類泄瀉往往積年累月，久作不愈，病人甚為煩惱。

祖國醫學認為，這種慢性腹瀉多屬腎虛所致，故以有“腎瀉”之稱。人至老年，腎陽虛衰，命門之火不能溫煦脾土，即不能幫助脾胃腐熟水谷，消化吸收，運化失常就會出現泄瀉。而黎明之前，陽氣未振，陰寒較盛，故尤易發作。這類病人除黎明前迫不及待的去廁所排便外，平素還常伴見形寒怕冷、腰膝酸軟、舌淡苔白、脈沉細等一系列腎陽虛衰的表現。

患了這種病，服中藥效果一般比較好，堅持治療一段時間，大都可以好轉或治愈。中醫治療多采取溫腎運脾、澀腸止瀉的方法，方劑常用四神丸合附子理中湯加減，處方9g、五味子9g、肉豆蔻(煨)9g、吳茱萸5g、熟附子9g、黨參15g、炒白術12g、木香6g、赤石脂15g、石榴皮12g、干姜9個、炙甘草6g。

其次，下列一些驗方和中成藥也有較好療效，可供選用：

五味子60g、吳茱萸15g，二味同炒后研末，每次服6g，早晨米湯送下;

肉豆蔻(煨)30g、木香8g，研末，用棗肉搗爛調和做成如梧桐子大丸子每次服40～50丸，用米湯送下;

附桂理中丸(成藥)1丸，每日3次。

此外，還選命門、天樞(雙)、關元、足三里(雙)等穴位進行艾炙。

最后，還需強調的是，患者平常應加強鍛煉，如打打太極拳，以強腰壯腎，增強體質。并注意腹部保暖，勿食生、冷、硬食物，晚飯盡量少吃如芹菜、韭菜等含維生素較多及難消化的食物。當然也可以選帶一些適合老人腎虛泄瀉的中藥腹部保健袋。