許多中老年人都喜歡穿松緊帶的褲子，認為這樣穿脫起來比較簡便。有的中老年人為了防止皮筋過早松懈，還會專門選用一些彈性較強的松緊帶。松緊帶過緊，并不利于老人的身體健康。

首先，松緊帶勒得過緊，容易使腹部血壓增高，導致靜脈血回流差，供血不暢。其次，過緊的松緊帶，會勒到兩側的腎臟，使腎臟壓力增大，阻礙腎內血液循環，嚴重的還可能導致腎功能受損或腎萎縮。如果老年人患有糖尿病，松緊帶過緊，還會影響血糖的正常濃度。

對于一些較瘦的人來說，松緊帶更不能過緊。較瘦的人，皮下組織薄，如果松緊帶太緊，容易磨損皮膚。此外，吃飯時，最好也不要穿松緊帶較緊的褲子，否則會影響胃腸道的正常蠕動，導致消化不良。

最后提醒，如果老年人一定要穿松緊帶的褲子，那就挑選彈性適度、穿上去身體覺得很舒服、腹部沒有壓迫感的。而且，褲腰不要提得太高或太低，太高對胃不好，太低對腹部不好，一般系在肚臍處為宜。