由于老人的年齡問題，牙齒也會出現(xiàn)問題，更多的老年朋友選擇了安裝假牙。但熟不知，在最初使用假牙的，會出現(xiàn)不同程度的牙齦疼痛。在臨床上我們發(fā)現(xiàn)，除了剛戴假牙時不可避免會有不適感，以及假牙本身制作不精良外，老年人口腔內(nèi)膠原蛋白的減少也是造成這種情況的重要原因。

我們知道，細(xì)胞與細(xì)胞是通過細(xì)胞間質(zhì)連在一起的，而細(xì)胞間質(zhì)中的重要成分就是膠原蛋白，它像水泥般維持著口腔黏膜的彈性及韌性，在承擔(dān)咬合工作的過程中起到非常重要的作用。由于老年人的口腔自我修復(fù)能力降低，加之在失牙過程中營養(yǎng)不良，所以會使膠原蛋白合成減少，微小的機(jī)械刺激都會在口腔里產(chǎn)生較大的反應(yīng)。

要想解決這個問題，補充維生素C是關(guān)鍵。維C是參與肌體膠原蛋白合成的重要物質(zhì)。一旦缺乏，會使缺牙區(qū)域內(nèi)的牙齦組織出現(xiàn)萎縮或炎癥，減弱口腔組織對粗硬食物的適應(yīng)能力

實驗表明，成人每天攝入60~70毫克的維C才能保證正常代謝，所以裝假牙后常感不適的老人需要多吃水果和蔬菜。吸煙、酗酒和節(jié)食都會損耗維C，因此這些老人更應(yīng)多吃蔬果。

戴假牙的老年朋友們，適當(dāng)?shù)囟喑孕┧�果，可以增強體內(nèi)的多種營養(yǎng)成份。也會保護(hù)假牙。