穿衣除了保暖還能防病 但是要穿對(duì)喲
對(duì)于老年人,體質(zhì)和年輕人、中年人還是非常不同的,他們會(huì)更怕熱,更懼冷,就算是在生病的時(shí)候,穿衣服的多少也是和別人不同的,而老年人患不同的疾病,對(duì)于衣著的多少也是有著一些要求的,下面給大家介紹一下。
心血管病的老人,領(lǐng)口別太緊。老人為了保暖,喜歡穿一些高領(lǐng)的毛衣、保暖衣等。但要注意,給老人選這類衣物時(shí)別挑太緊的,否則可能會(huì)影響頸椎正常活動(dòng),使頸部血管受到壓迫,引發(fā)腦供血不足。還可能壓迫頸動(dòng)脈竇壓力感受器,引起心動(dòng)過緩、血壓下降、頭暈乏力。尤其對(duì)患有心血管疾病的老年人來說,領(lǐng)口更要保證盡量寬松,拉鏈款的就比套頭樣式的更容易控制松緊度。
腰疼、腸胃不好的老人,腰部要寬松。有些衣服為了美觀,可能會(huì)收腰,但腰部如果被勒得過緊,就容易引起血液循環(huán)障礙,造成腰痛、浮腫等。但如果腰部已出現(xiàn)較嚴(yán)重的損傷,則需要佩戴專業(yè)的腰托給予支撐。另外,腰部受到了壓迫,還會(huì)影響胃腸道的 正常蠕動(dòng),日久會(huì)產(chǎn)生消化不良、食欲不振、便秘等。因此,老年人穿衣服還是要以寬松柔軟為主。
靜脈曲張的老人,鞋襪要合適。擠腳的鞋子、過緊的襪口都不利于腳部的血液回流到心臟,時(shí)間長(zhǎng)了,便會(huì)引起腳脹、腳腫、腳涼、腿腳麻木、靜脈曲張等。因此,老人要選擇寬緊合適的鞋襪款式。同時(shí),也要注意腳部保暖,除了可以穿保暖性能好的襪子入睡外,還最好養(yǎng)成睡前用熱水泡腳的習(xí)慣,熱水能使血管擴(kuò)張、血流加快,減少下肢酸痛的發(fā)生。
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