老人自制四款藥茶降脂保健康
三高的問題時常在我們大家身邊圍繞和出現,如果在自家人身上出現了以后會影響家庭幸福的,因此當老人的身體有問題的時候需要盡早的發現,在清楚的知道問題所在后更要好好的治療,那么,老人自制四款藥茶降脂又降壓?下面為您推薦一些好方法吧。
降糖茶
把懷山藥、天花粉各9克研碎,連同枸杞子10克一起放入陶瓷器皿中,加水用文火煎煮10分鐘,濾渣取汁即成降糖茶。劉桂珍介紹,降糖茶茶汁橙紅,入口甘爽,有滋補肝腎、益氣生津、降低血糖、促進肝細胞新生之功。
降脂茶
取來新鮮山楂30克,槐花6克,茯苓10克。山楂去核搗爛后,與茯苓同放沙鍋中,煮沸10分鐘,濾渣取汁,用此汁泡槐花,加入冰糖,即成降脂茶。此茶酸甜可口,有開胃助消化、降低膽固醇、舒張血管、預防中風的作用。
降壓茶
將松蘿3克(切碎),菊花10克,茶葉3克同放入陶瓷茶杯中,用沸水泡飲即成降壓茶。這種茶味甘涼微苦、清香四溢,連續服用有清肝明目、散熱降壓等作用。
清咽茶
取帶霜的干柿餅10~15克,羅漢果10克(或1枚),胖大海1枚。將柿餅放入小茶杯內蓋緊,隔水蒸15分鐘后切成片。羅漢果洗凈搗爛,與胖大海、柿餅同放入陶瓷茶杯中,沸水沖入,蓋5分鐘后即成清咽茶。這種茶滋潤爽口,有清咽止痛、止咳消腫之效。柿餅上的柿霜還有涼血、清熱、利咽作用。
總之上面說的也就是老人選用藥茶降血壓血脂的方法,相信患者也有了自己的認識,同時也希望人們能夠保護好自己的身體,當發現身體有狀況的時候也要選擇好的茶品來進行降壓和降脂,只有這樣才能還人們一個健康的好身體。
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