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中年時工作勞累與否 關系到老年身體健康

中年時工作勞累與否 關系到老年身體健康

現在的很多年輕人、中年人,工作都十分的女里和勞累,他們認為要在年輕時多拼搏一下,這也是對的,但是現在研究發現,很多人在中年時工作非常勞累的,年老的時候身體患病的幾率也比較大,這是什么原因呢?

據芬蘭于韋斯屈萊大學的老年醫學研究人員進行的一項新研究發現,中年人在工作中比較辛苦,將意味著他們在老年時會患上更多的疾病,他們在身體和精神上承受的壓力與在今后生活中的住院天數之間存在相關性。

這項新研究選取了5000多名芬蘭中年人,他們都是政府公共部門的雇員,最初在1981年時接受了關于工作壓力的調查。研究人員把這些信息與隨后28年期間來自國立醫院的記錄數據結合在一起進行了分析,結果顯示:每1000名從事身體勞損性較高的工作崗位的員工每年需要住院護理將近13天。在這些中年參與者過了65歲之后,他們的住院護理天數也與中年時期的工作強度之間存在明顯的相關性。

學者分析,其原因在于身體勞損性強的工作會導致雇員患上不可逆轉和痛苦的肌肉骨骼類疾病;而精神緊張與心臟病發作有關,它是老年人住院治療的另一個重要原因。

所以說,作為中年人,一方面要努力工作,另一方面還要加強身體的鍛煉。

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