解密:哪些老人更長壽
解密:哪些老人更長壽?人老了,對一切看得都很淡,美味、美女的吸引力對老人更小,而處于小康生活的老人,不論飲食習慣,還是生活習慣,都比普通老人健康不少,從而延長了壽命。下面小編就來帶你看看不易變老的11種人!
1.富裕,但不是特別有錢。收入高能夠享受更好的醫療保健、食物和健身等。英國《每日電訊報》報道稱,倫敦大學學院科學家研究發現,中上等收入者體內 的類固醇硫酸脫氫表雄酮(DHEAS)水平更高。而DHEAS有助于改善記憶力、降低心血管疾病患病風險,延長壽命,在男性中尤其如此。
2.多與女性接觸(結婚)。英國《經濟學家》雜志刊登哈佛大學一項研究發現,成長環境中女性較少的男性更容易發生早亡。女性比例較高的環境使男性更容易找到伴侶,美滿婚姻有益延年益壽。
3.適當喝紅酒。英國《每日電訊報》刊登最新研究稱,紅酒中所含的白藜蘆醇既有助于預防2型糖尿病、心臟病和腦卒中,也有助于延緩衰老。
4.規律性生活。據美國“自然新聞網”報道,英國貝爾法斯特女王大學科學家對1000名中年男性進行10年的跟蹤調查發現,經常獲得性高潮的男性長壽幾率高2倍。
5.每天用牙線。美國西儲大學研究發現,每天用牙線不僅保護牙齒,而且可防止有害菌通過牙齦炎癥部位進入血液循環,進而降低心臟病危險。
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