骨質(zhì)疏松是老年人常見的疾病，老年人應(yīng)該要適當(dāng)補(bǔ)充鈣元素，平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉，并且要多曬太陽，可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松，可以有效補(bǔ)充身體需要的鈣元素，多吃含鈣的食物，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，老人骨質(zhì)疏松怎么辦?

一般說來，骨質(zhì)疏松癥在診斷明確以后，如何制訂合理的治療方案成為頭等大事。骨質(zhì)疏松的治療分為兩個(gè)部分：基礎(chǔ)治療和抗骨質(zhì)疏松治療。基礎(chǔ)治療包括鈣和維生素D的補(bǔ)充。但它們并不能替代抗骨質(zhì)疏松藥物治療。抗骨質(zhì)疏松的藥物又分為抑制骨吸收和促進(jìn)骨形成兩大類。

對(duì)于婦女激素替代治療是目前最經(jīng)濟(jì)的治療方法，不適宜采用激素替代治療的則考慮雙膦酸鹽和降鈣素，每生命質(zhì)量年的成本與預(yù)期骨折危險(xiǎn)度緊密相關(guān)。當(dāng)婦女骨脆性骨折危險(xiǎn)度高時(shí)，采用阿侖膦酸鈉治療比其它防治措施更為可取。高血壓患者的鈣補(bǔ)充應(yīng)在醫(yī)生藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行。羥乙磷酸鈉與噻嗪類利尿劑合用可有效降低骨折發(fā)生率。

由于對(duì)骨質(zhì)疏松產(chǎn)生的原因尚不清楚，理想的藥物仍未出現(xiàn)，目前研究藥物中，多數(shù)是抑制骨的吸收，而對(duì)骨質(zhì)形成作用差，單一藥物無法取得理想療效的。

據(jù)報(bào)道他汀類藥物、半胱氨酸組織蛋白酶抑制劑、破骨細(xì)胞質(zhì)子泵抑制劑、前列腺素抑制劑、甲狀旁腺激素類、生長激素類、胰島素樣生長因子I(IGF-I)等有望獲得突破。總體來說，藥物對(duì)骨質(zhì)疏松在預(yù)防和穩(wěn)定上比恢復(fù)骨質(zhì)量方面的作用要大，早期防治是首要的。

老人骨質(zhì)疏松要怎么辦?老人骨質(zhì)疏松需要盡早治療，可以通過藥物來改善癥狀，合理飲食也可以有效緩解癥狀，多吃鈣元素含量高的食物，并且要適當(dāng)曬太陽，可以輔助治療骨質(zhì)疏松。