在天氣非常熱的情況下，老人也是真的難以抵抗住這個能量的，其實中暑的現象也是頻繁的會出現，那么如果是老年人出現中暑的情況下，到底應該怎么辦？老年人政府到底有一些什么樣的癥狀表現？其實老年人中暑的情況下，還是應該要積極的去保養自己的身體，所以這樣的話，才可以讓自己身體更加健康的。

老人中暑怎么辦

一、移。迅速將病人移至陰涼、通風的地方，同時墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱。

二、敷。可用冷水毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。

三、促。將病人置于4℃水中，并按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴張，加速血液循環，促進散熱。待肛門溫度降至38℃，可停止降溫。

四、浸。將患者軀體呈45度浸在18℃左右井水中，以浸沒乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者，水溫過低不能耐受。

五、擦。四個人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周，把皮膚擦紅，一般擦15—30分鐘左右，即可把體溫降至37℃—38℃，大腦未受嚴重損害者多能迅速清醒。

老人中暑癥狀

先兆中暑癥狀

1、高溫環境下，出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等癥狀。

2、體溫正�；蚵杂猩�高。

3、如及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢復。

輕癥中暑癥狀

1、體溫往往在38度以上。

2、出頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現，或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下、脈搏增快等表現。

3、如及時處理，往往可于數小時內恢復。

重癥中暑癥狀

顧名思義，是中暑中情況最嚴重的一種，如不及時救治將會危急生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。

熱痙攣癥狀特點：多發生于大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時。這類中暑發生時肌肉會突然出現陣發性的痙攣的疼痛。

熱衰竭癥狀特點：這種中暑常常發生于老年人及一時未能適應高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時的體溫正常或稍微偏高。

老人中暑吃什么

1、冬瓜蓮葉粥冬瓜，蓮葉1張，粳米，加水同煮粥吃。每天一劑，連服4~5天，用于預防中暑。

2、楊梅汁鮮楊梅，白糖。置瓦罐中搗爛加蓋，七天后用紗布絞汁，再取汁入鍋中煮沸，待冷卻裝瓶備用，常食，可預防中暑。

3、米仁燉鴨冬瓜，米仁，鴨1只。將鴨去毛及內臟，洗凈切塊，冬瓜去皮切塊，與米仁同放鍋中，加水適量煮湯服食。有清利濕熱的作用，適用于中暑先兆及輕癥患者。

4、荷花汁鮮荷葉或荷花適量，水煎服;或冬瓜，荷葉1張，水煎服。本品清熱醒胃，用于重癥中暑伴昏迷者

當老年人出現中暑的情況下，其實我們就應該要積極的去通過一些方法去調理的，我們就應該要吃的比較清淡一點，還有就是不要吃一些辛辣的刺激的，而且老人中暑，可能會出現一些惡心嘔吐，還有的老人也可能會出現一些渾身沒有力氣，那么這個時候一定要積極的去調理。